板上，手持两把菜刀，剁了起来。
洛泉剁肉娴熟得犹如一个伏案多年的老厨师，一上一下节奏感十足。
“不愧是天才歌手，剁个肉馅都能剁得这么有节奏感。”
“我仿佛听到了一首歌。”
“个个都是耳帝”
“我只听出了洛泉家菜板质量很好。”
“好听吗好听就是好菜板。”
很快鸡肉臊子就剁好了，洛泉又拿起一块精瘦猪肉，三两下剁成了猪肉臊子。
“这不拿个荷叶包起来”
“再来十斤肥肉，上面不能见得半点瘦肉，也要切做臊子，洒家要包混沌”
“洛泉客官莫不是在消遣我”
“好家伙，洛提辖醉打泉关西”
“有一说一，这刀功是真的好，剁成这样赶得上绞肉机了。”
两份肉蓉剁好以后，洛泉将各种香料备好，将三口锅里的浮沫、血水滤出。
然后，她就端来一根板凳，坐在厨房，翘起二郎腿。
“这就完了”
“然后呢，配菜不做吗”
“真要做火腿排骨母鸡汤”
洛泉看到弹幕，解释道“这道菜其实说简单也简单，说麻烦也麻烦，最耗时的其实就是这炖汤的过程。
首先是这三样分开煮，然后放一起煮，一共得三个多钟头，所以我刚才叫大家准备好吃的喝的啊。”
“也行，你就这样坐着吧，我看着就好。”
“又来音容宛在”
“可以的，上次是黑白静止的，这才是全彩动态。”
“上次我记得几张照片看了两个钟头，这次要三个钟头”
“洛泉不耐看吗我看一天都不觉得厌”
说是这么说，但再好看的东西，连续看几个钟头也是会出现审美疲劳的。
洛泉当然也不会真的就让粉丝们看她的坐姿，和主播一样，她还是会和直播间的粉丝进行互动，聊很多粉丝们想聊的事情。
期间她也时而起身去查看锅里的情况，三锅汤煮好后，她又重新接了一锅清水，三块大肉放进去，加上香料、调味料等等，继续小火慢熬。
华夏的菜基本都是这样，尤其是和汤汁沾边的，动辄就是几个小时，而且火候的切换还必须精准把控，掌厨的人必须精神高度集中，错过了时间，所有的努力都会白费。
好在兑换了完整食谱的洛泉，一开始做菜，身体就会出现生物钟一
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