哈库并没有在这里停留，而是带着罗德等人，来到一个小一号的大厅内。
“都坐下。”
哈库示意众人各自找地方坐下，而后开口说道：“这里就是今后你们要呆的地方，居住的地方也都搬到这里来。”
“一旦成为预备役，就意味着和普通人的生活彻底告别。”
“接下来你们面对的，不只是我的特训，还会有真正的实战，血与火的战斗，或许是凶恶的海贼，也可能是残暴的野兽。”
这些话说的极为肃然，雷兹等人都不禁凝重起来，心头有些沉重。
良久。
鱼人哈库再次开口，语气稍缓了一下，“不过这些你们暂时还不用想。”
“你们的当务之急，是将实力强大起来。”
说到这里，他微微一顿，扫了眼在场的所有人，道：“我不论你们是修炼剑术的，还是恶魔果实能力者，都必须清楚一点。”
“体魄的强大，才是一切的根本。”
“身体不够强大，任凭你其他方面再强，都只是镜花水月。”
他说的话，振聋发聩，令人信服。
雷兹等人似懂非懂。
熟知剧情的罗德却深以为然，海贼世界，但凡真正的强者，都是能力战几天几夜的怪物，血条厚的几乎不见底。
这也是罗德开发出雷电锻体后，如此振奋激动的原因。
在大海上混，没有一具比怪物还强的体魄，实在拿不出手。
“现在，我先教你们一种呼吸的方式。”
鱼人哈库道：“体魄的强化，虽然都日积月累，没有大的捷径，但也有一些很好的窍门，能加速这个步骤。”
“重中之重，便是这呼吸方式，一个正确的呼吸方式，能使人体的肌肉得到充分的供氧，从而加快锻炼的成效，全方面强化身体每一个角落，打造没有缺点的超人躯体。”
罗德等人静静的听着，鱼人哈库一边讲解，他们便一边尝试着按照鱼人哈库说的去做。
鱼人哈库提出的呼吸方式很奇怪。
身为医生的罗德很清楚，正常人呼吸的时候，吸进氧气，但呼气的时候，也会吐出一部分氧气，这部分氧气自然就没有得到充分利用。
而鱼人哈库教的方法，则能控制呼吸方式，将所有的氧气，都吸收利用起来。
本能的改变极为麻烦，但在场的，都不是一般人，都是些道力值两百以上的半超人，自然不能以常理计
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