了一个多小时，可见格蕾充分继承了阿尔托利亚那庞大的魔力。
“差不多可以放慢速度了，再这么下去会对你的身体造成伤害，锻炼一定要控制好限度，过度的锻炼等于自毁前途。”
“是，教官。”
“不要着急，慢慢速度降下来，调匀呼吸……很好，就是这样……”
“注意，不要急着松气，这个时候是挖掘身体潜能的最佳时机，我教你一套冥想法，和之前教给你的那套呼吸法配合可以大大提升你恢复的速度。”
“跟着我的节奏。呼吸是人与自然交流的过程，当你的呼吸与自然的呼吸达成一致，就能从自然中汲取力量——”
格蕾不愧是阿尔托利亚的后裔，在这方面确实很有天赋，在慎二的引导下很快就靠着身后的橡树进入了物我两忘的状态中。
“小子。”亚德的声音再次响起，不同于平时的毒舌，这一次透出一股不一样的严肃。
“什么事？”
“你到底是什么来历，这套冥想法绝不是现代的产物。”
“是或者不是都不重要，重要的是它适合格蕾。等什么时候把我教的东西都掌握了，她差不多就能到达圆桌骑士的水准，你说呢？”
“进入骑士团没问题的，但要和——不对，你套我的话。”
“你也在打听我的底细，我们彼此彼此。”
“哼，我警告你，不要打格蕾的主意。”
“我对未成年没有兴趣。”
“你知道我说的不是这个。”
“那是什么？”
“你无耻的样子让我想起了一个人。”
“谁？是不是格蕾的先祖亲族之一，白马王子的起源，有着‘太阳骑士’之称的高文？——你看，我也会用太阳之力。”
慎二伸出一根手指，指尖有太阳之炎萦绕盘旋。
亚德哈哈大笑：“你？白马王子？”
“不是啊，那是第一骑士，被称为‘骑士之花’的兰斯洛特，嗯，我觉得我和他还是挺像的，尤其是都长得很帅这一点。”
“哈哈哈哈，你一定是想笑死本大爷。”亚德笑得上气不接下气。
“那就是王的义兄，陪伴王的时间最长，忠肝义胆的‘武之骑士’凯了。”
“FXXK，我就不该和你说话。”亚德不笑了。
“真不说了？”
亚德以实际行动做出回应。
“那就不说了吧，反正损失
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