沥干过多的油脂。
等到鱼丸变成金黄色，陆洋全数捞起，倒出锅里的油，抓起调料下锅快速拌炒。
十几秒后，陆洋倒入炸得香酥的蛋屑，等到锅里飘出蛋香味，立刻关火起锅装盘。
当他把这道菜完成之后，又抽出几个蒸笼笼架，由下至上放入盖上保鲜膜的鱼肉，以及外表金黄酥脆的鱼丸。
而放在最上层的，是一块腌制的鱼排。
在众人茫然不解的目光下，陆洋在距离炉子大约二米处站定，运用内力布满全身，将一股内力从双手发出。
陆洋这次的目标不是炒菜，而是炉子上的火焰。
内力撞击火炉的刹那，狂烈的火舌立即从炉子口，向上窜升三米，当场把围观众人吓了一大跳。
几道冲天的火舌，在陆洋内力的导引下，冲到上面的蒸笼笼架，像遇到一堵无形的气壁倒卷而下。
高温的火焰，直接烧烤最上层经过腌制的鱼排。
鱼肉接触火苗瞬间，立刻发出滋滋声响。第六书吧
没过多久，最上层蒸笼里，散发出令人垂涎的烤肉香味。
陆洋突然收回内力，烈焰冲天的火舌随即消短。
紧接着，在众人好奇的目光中，陆洋将内力朝着烤鱼的笼架发出，继续烧烤笼架上的鱼排。
经过几次翻面烧烤，陆洋露出胜利的微笑。
侯杰大声说道：“比赛时间还剩两分钟，双方可以开始上菜了。”
“还差一点点，希望来得及。”
陆洋暗暗想着，不由把目光转向安馨方向。
此时，安馨露出焦躁的神情。
虽然她手上动作飞快进行着，但是脸上不知何时，布满了大小不一的汗珠。
“时间还剩两分钟，请比赛双方准备上菜。”
侯杰如催魂似的，宣告比赛所剩时间。
紧接着，侯杰每隔十秒就宣告一次，把众人紧张的心情更加紧张。
陆洋气喘吁吁收回内力，迅速取下蒸笼的笼架。
“还有一分二十秒……”
安馨却在此时，开火把锅热起来，在边热锅边调酱料时，一脸懊恼的嘟嚷着：“我怎么忘了最重要的酱汁！炒锅怎么这么久还没热！”
侯杰大喊道：“时间剩下一分钟，请双方尽快上菜。”
闻听此言，陆洋拿起刚出笼的佳肴，拔腿冲向评委桌。
经过几次来回的折返，加上陆洋将体内
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