人们常说是药三分毒，这句话是明代时期的医家刘纯说的，原文出自《药治通法补遗》，这句话的完整内容是‘是药三分毒，唯开胃无毒，盖开胃者排毒也’，不且先不说这句话里的‘是’不是‘凡事’的意思，也先不用管古人所说的‘毒’其实跟现在不一样，他是有真的‘有害’和偏热偏寒的‘偏性’这两层意思。
哪怕是按照这句话字面上的意思，假如要真的有三分毒，按照人体的正常吸收速度是三分，但是如果加上耐力补充对于能量的吸收，这个三分估计已经变成0.5或者是0.1甚至更少了，所以才不用在意。
不用担心什么补过头了，神经修复的时候有可能还不够用呢，怎么可能产生过头的结果。
……
“老公，咱们晚上吃啥呀？”
刚刚把今天的内容更新完，何小曼在下楼之后就来到了躺在沙发上看电视的张扬旁边，甩掉拖鞋舒服的靠在他的怀里，随后问起了今天的晚餐吃什么。
把刚刚靠在自己怀里的何小曼身体扶正，张扬双手搭在她的肩膀上用特殊的手法按了起来，缓解着她因为长时间码字导致的脖子僵硬，同时说到。
“晚上做药膳，我让姚军把药膳的中药也买回来了，食材的话咱们这别墅里面都有，这样吧，待会我去厨房做菜，你等姚军和姚丽过来之后陪他们在客厅待一会，差不多好了我叫你们吃饭！”
……
“哟哟哟，这消失了一下午是终于出现了，杨哥这是打算做晚饭了？”
“看来今晚是一顿大餐呀，我看这台面上准备的食材挺多的。”
“杨哥你先等一下，我去叫我老妈过来！”
“主播这是要做夏国菜？之前去旅游的时候吃过几次，夏国菜很很棒的，尤其是水煮牛肉！”
“666，你们夏国数字6应该代表的是很牛的意思是吧？666，主播牛牛牛，居然会做饭！”
“2333我还以为外国朋友会说咱们直播间里的小伙伴不会打字，只会刷数字6和233呢，哈哈！”
晚上准备做八个菜，在等着姚军回来的功夫，张扬打算把每一道菜的食材先提前处理好了再说。
“今天准备来两个药膳，然后再做几道家常菜，我们的大作家姚丽身体不是不好嘛，我就寻思着给她弄点好吃的补一下，再加上这段时间在野外太辛苦了，我也得给自己补一下！”
药膳水晶鸡、药膳猪脚为今天晚餐的两道主菜，然后再来个鱼香肉丝
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