直到叶凌苍白的脸色逐渐恢复一丝红润，寒气逐渐褪去时，叶霄才悄然松了口气。
“不能在这样下去了，我能感觉自身寒毒越发可怖，迟早有天会将姐姐和我自己冻死的！”
叶霄眼眸逐渐坚定，当即盘坐在床榻之上。
“鬼姐姐传授我《焱心诀》，不仅仅为了变强对付叶粲，最重要的还要压制住我一身寒毒！”
“壮大心脏火源，以武火呼吸着手……”
寻常人以武火急促呼吸，胸膛就会无法承受，对五脏六腑亦有损害！
这也是火焰女人提出的这篇心法缺陷，但对叶霄而言，却丝毫不必担心这个问题！
当他急促呼吸起来时，不仅没有感受到火辣辣的疼痛，反而感觉胸膛一阵清凉之感！
在这股短促呼吸之下，他心脏那微弱的火苗，却犹如死灰复燃般迅速壮大！
……
时间悄然流逝
叶霄感觉不知已经大口呼吸多久，但体内的寒气似乎已经被温热的气血驱散。
当感受到胸膛传来一阵阵火辣辣疼痛时，叶霄才缓缓睁眼。
“呼~”
一口浊气缓缓吐出，叶霄感受到空气中的温度似乎增加了不少。
“鬼姐姐果然没有骗我，这《焱心诀》的确能够压制我身上寒毒！”
不仅如此，叶霄感觉到自身气血达到前所未有的活跃状态，一股热气在胸膛不断往腹部送去，以及往四肢送去！
“真是神奇心法！寻常武者一般根本无法修炼气血，唯有站桩九年，一点点打磨苦熬，才能将一身气血壮大到极为浓郁地步！”
叶霄感受自身状态，忍不住感慨！
想到此，他当即扫了眼四周，发现凌姐姐不知何时已经不在！
他也没有多想，顿时来到屋内空地，站起桩来！
站桩境也是万境之始！
所谓修炼不站桩，双腿软慌慌！
站桩分为高桩、中桩、低桩，被统称为站桩境初期、中期、后期！
高桩站一年，炼松！
中桩站三年，炼劲！
低桩站五年，炼力！
一般寻常武者达到气血境，普遍都已经达到十九岁！
一些天才少年，倒是不必这么久！
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