“主子，是这样吗？为什么我感觉才扎一会双腿就不停的颤抖。”
阿赟和阿茵也快支持不住了，纷纷左摇右晃着。
“主子，这个动作好难啊？”
说着，阿茵吃力的伸手捶了捶酸疼的腰身，额间的汗珠顺着脖颈流了下来，浸湿了胸前的大片衣襟。
闻言，沈若萧转过身来，一脸严肃，她伸手拍了拍阿茵乱动的手。
“扎稳了，这么点苦受不了就不用跟着我了。”
话语如冰峰寒冷刺骨，眸光犀利的扫过众人，随后兀自盘腿坐一起。
阿茵脸色立刻骤变，整个人打气十二分精神顶着大太阳稳住身子。
“主子，我可以的，我一定可以的，不好赶阿茵走。”
闻言，正在阿茵两侧的长虹和阿赟更加坚定起来，任汗液流进眼眶，他们眼睛眨也不眨。
见状，沈若萧这才脸色缓和下来，看了看一旁的树影，算了一下时间。
“时间差不多了，我们接着下一项训练任务了。”
众人一听，微微一怔，扎稳的马步也丝毫没有放松，咬着牙一脸坚韧。
“主子，下一项我们训练什么？”
沈若萧将手放在盘起的腿上，轻轻闭上眼睛，深呼一口气后，眸底一片清明。
“打坐！”
“打坐？”阿茵一脸懵逼，有些欣喜的挨着沈若萧盘腿坐下，“主子，就这么坐着吗？”
这倒是简单多了，比刚刚的扎马步舒服多了。
阿茵有些庆幸，她伸手擦了擦额头和颈项的汗渍。
见沈若萧入定了一般，没有回应，她小声的呼唤了句。“主子？”
“……”
沈若萧依旧沉默不语，只是不停的深吸吐纳，最后长长的睫毛又覆盖住了幽深的瞳孔。
长虹及阿赟见状，相视一眼后，随即盘腿席地而坐，学着沈若萧静默打坐。
接着一下午，沈若萧带着他们扎马步，打坐，压腿，负重跑步，样样试了一遍。
最后，阿茵在狂跑训练的过程中不甚摔了一跤，她疼的眼泪水直飚。
“主子，阿茵实在是不行了。”
说完，她抱着腿，直接躺在了地上，整张小脸都疼得扭曲在一起。
她整个人开始不停的冒着虚汗，细嫩的皮肤微微有些脱皮，混着汗水产生一些刺痛感。
“嘶……好痛，”正说着，阿茵仰躺着用手微微遮住烈
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