将本站设为首页
收藏蓝色官网,记住:www.liaseo.com
账号:
密码:

蓝色书屋:看啥都有、更新最快

蓝色书屋:www.liaseo.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:蓝色书屋 -> 我和妹子那些事 -> 第三百八十九章 没啥用

第三百八十九章 没啥用

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  江老简直是把我往死里练啊,姑且不说俯卧撑有没有作用,单单是撕掉创可贴就得痛死人啊。

没办法,忍痛撕了,趴下做。江老又骂:“谁让你手掌撑地的?要手指撑地,练的就是手指。”

我懵逼了,试探着做了做那个动作,尼玛这怎么可能做得到?十根手指根本没有足够的力气支撑身体啊。

我说做不到啊,江老这次就没强人所难了,他指了指宿舍楼梯口:“上高下低,自己找合适的位置。”

他的意思是让我减少上身的重量。这个不错,我就去找合适的位置,发现最合适的位置还是站着撑墙,这样单手都可以。

不过他要一脚踹飞我,我赶紧趴楼梯上找合适的台阶。后来终于找到临界点了,上身和地面大概维持这五十度的样子吧。

这样做俯卧撑,手指要支撑的重量就少了许多,勉勉强强能做到。

但也够呛的,我才做了十个就要痛死了,本来手指就受伤了,现在还干这事儿,真是作死。

江老冷淡盯着我,打算随时骂我。吓得我都不敢停下来,往死里做,做了二十个终于不行了,手指都在发抖。我就停了一下,江老果然骂了:“还没到极限,不要觉得已经到极限了,继续做。”

好吧,我就继续做,做做停停,又被江老骂一骂,天亮的时候也没有做够五百个,因为实在太不科学了,怎么做得到啊。

天亮了就有学生了,我就不好继续做了。江老拿着需要水的宿舍名单给我:“送水去。”

我心想完蛋了,我现在整个人就跟从蒸笼里出来一样,身体各个部位都很难受,但最难受的还是手指,根本使不上力了。

我就干巴巴地跟江老说训练过度了吧,身体崩溃了咋办?他没瞪死我:“那么容易崩溃你还练什么?回去吧。”

好吧,我认了。于是我又开始送水了,这简直不是人干的,用肩膀扛都能累死人,我还得用手指提,痛出翔我会乱说?

后来我好像都没啥知觉了,就是手抖个不停。这下似乎不错啊,感觉不到痛了,或许是已经痛得麻木了吧。

也不知道时好时坏,但不痛总归是好的。

一日过后,我还是没崩溃,不过身体到了极限了,江老一说今天干完了,我当即趴地上成了死狗,再也不想动了。

他踢踢我,让我动起来,不然明天身体要绞痛。他就逼着我蹦跶了几下,做做什么放松运动啥的,最后直接赶我走了,让我明天继续。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《我和妹子那些事》的书友还喜欢看

直播捡垃圾,我成警局常客
作者:唯有笔爽
简介: 【综艺直播+系统+脑洞+无逻辑+爽文无虐点+以女主世界为中心】

...
更新时间:2026-03-03 23:32:00
最新章节:第480章:男友力
钓系恶女要选夫,满朝文武夜夜缠
作者:三一零白月光
简介: 赵令颐意外穿成一本多男主文里的恶毒女配。系统承诺,只要走完剧情,就送她回现代,附赠奖...
更新时间:2026-03-03 22:58:44
最新章节:第249章 下官的命都是殿下的
贪财好你
作者:青沅
简介: 恋爱前的傅铮:有钱有权的投资圈大佬。恋爱后的傅铮:怒撒千金只为博心上人开心。
更新时间:2026-03-03 23:44:26
最新章节:第137章 不是出成果了吗
恶毒女配勾勾手,男主跪下叫主人
作者:夭妖铃
简介: 【快穿+甜宠1v1+微万人迷+恶女训狗+男主发疯只听女主话+雄竞修罗场+一见钟情HE...
更新时间:2026-03-03 23:42:07
最新章节:第261章 禁欲佛子偏执溺宠娇弱妹妹(55)
抗战:从东北军开始全面战争
作者:炫龙童学
简介: 那一天,身为华夏陆军特种部队的他,重生1932年!\n国之沦陷,东北岌岌可危!
更新时间:2026-03-03 23:44:17
最新章节:第2125章 老北风:我错了
顶级驯服
作者:南巷茶茶
简介: 【阴暗偏执野心家VS高岭之花下神坛】……陈迦是被人抱错的真千金。

...
更新时间:2026-03-03 23:23:47
最新章节:第72章 豪赌