练中，就需要学习和累积各种知识，形成对自己一个十分体系的认知。
李志忠和苏祖两人聊天间偶尔蹦出的一些英文单词更是打破了他原来的认知，他和苏祖差不多都是初中被选上进入体校的。
但是现在看来，苏祖的知识面和对运动学的认识远超过了他们的想象。而且，这位李志忠教练也完全不像他了解到的很多教练那样专断独行。
苏丙天知道，即便是体校对他非常不错的宁教练，在面对训练任务和训练计划的时候，也是不容他质疑半分的。
这一点其实苏祖自己都没有发觉，但从走上竞技体育这条路时，他也是一片空白。
他比同样年龄的少年人多的一点就是，他知道怎么去做到专业。从第一次进国家队青训开始，那时候听课学习各种体育教育，运动人体科学，运动训练等等，这些年一边学习一边实践，不知不觉之间他掌握的训练经验技巧，其实并不比其他人少。
而且因为是运动员，能够亲自验证的缘故，很多有用的或者合适自身的他吸收过来，整个认知渐渐超过了不少人。
像李志忠提出的交叉训练水中跑步，开始苏祖还是按照李志忠说的训练方式进行，但几次以后，苏祖其实就渐渐地摸到了最合适自己的训练方式。
无论是水中空踩迈步，还是加了几个哑铃进行强化摆臂训练，苏祖都在按照符合自身情况的方向前进。
李志忠心下明白，一个有天赋还懂得思考的运动员，他的职业生涯如果不遭遇重大伤病，必然是光辉灿烂。
而且即便这个运动员天赋一般，在自己的职业生涯未能取得特别好的成绩，但真正如果有过深入的思考，从训练到比赛，结合一个运动员和教练的角度，往往在他进入到了教练行业后，很快就能够风生水起，成为顶尖的优秀教练。
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