一旦进入皇宫，不管是上三宫、下三宫、十二轩还是百草园，都有人伺候。体能要来干什么？好像没什么用，都不如娇滴滴的侍奉好陛下，来得更要紧。但仔细想一下，确实还有一个用处，那就是宫斗。有的时候，后宫之间冲突剧烈，小主之间，甚至小主的丫头之间，都会厮打起来，跟路边的泼妇或者正室打小三没什么分别。要不是斗争如此激烈，也不至于后宫凋零会如此严重。司马宏当皇帝之初，还经常调节后宫之间的矛盾，后来，他对后宫女人之间的纷争感到厌烦了，干脆撒手不管，有的时候甚至还围观后宫之间厮打，并得到一些乐趣。文弱的女子，发起疯来，那战斗力也是超群的。有时候也一样会出人命。但在司马宏看来，这都不是事儿。只要不侵害到前朝大势力支持的妃嫔，一切都好说。
这种后宫管理，荒唐不荒唐？当然荒唐。但是谁敢说不字？作为老百姓，也只是议论一趟，家里万一生个女儿，长的漂亮，便早早的许配人家，一定会赶在十六岁之前嫁人。这也导致这个大罗帝国，年轻的妈妈超级多，尤其是年轻的漂亮妈妈。这些妈妈，到三十岁上，自己的孩子如果是女儿，就又可以嫁人了。想想王子虞那一世，好多三十岁的女子，还都光着棍呐。这个年龄的女光棍，尤其是以北上广居多。人们更加追求自我的体验，而且，以前只有婚后才能体验的禁生活，只要愿意，随时都可以体验，这就更加打消了很多年轻人走进婚姻殿堂的决心。
很多时候，单不是一种选择，而是一种生活姿态。一切凭实力。
但王子虞在那一世，却真正的因为实力因素，被单身了，才来到这一世，寻求不一样的人生。他不仅带来了不一样的自己的人生，而且也带来了后宫的改变。从百草园，到百合花园，这个退步中的进步，总归还是入宫女子之幸，这是后话。
既然要考察体能，又因为这些都是纯情女子，将来是要入宫伺候皇上的，男女授受不亲。因此，青影卫只负责保卫和安全，而真正记录成绩，协助这些女子完成三项考核的，也还是那验身的一批老妈子。这些老妈子也没见过这类考核，但在王子虞的培训之后，也都很快掌握了要领。
这体能三项考核起来，那就热闹了。三百多位女子，一批批的做这三项。仰卧起坐这一项，成绩最高的是于小乔，完成二十一次。按照于小乔，两百次都没问题，她故意只完成二十一次，最后那一次，假装憋红脸才上来，之后怎么也起不来了。其次是那个山里来的姑娘，身材爆好无赘肉的女子成月，实打实的完成了二十次
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