员的老脸真就没地搁了。
看台上的卡特教练望着始终跑在第一位的顾然，满眼都是自己年轻时帅气的影子，“这才短短几天，顾的进步真的好大啊，在这么多职业球员之间，还能跑第一！哈哈！真不愧是我教出来的弟子啊！我太开心了！”
伊芙琳的老爸乔纳森·阿德莱德爵士也骄傲的朝身边的观众道：“我跟顾那是相当熟啊！我们一起吃过饭！喝过补酒！我女儿还是他的御用记者！他还骑过我女儿的马呢！”
15分钟的热身跑之后，就是动态拉伸。
球员们分成两组，依次通过障碍锥，进行动态拉伸。
当轮到顾然的时候，满场都是啦啦队美少女们疯狂的尖叫声。
尽管南安普顿有拉拉纳、兰伯特、施奈德林、康诺利等知名球星，但全场的焦点，完全在顾然身上。
顾然则是注意力高度集中，动态拉伸的动作完全的非常标准。
15分钟的全队动态拉伸之后，就是“球不落地抢圈”训练。
这其实算是个热身游戏，没什么强度。
刚休假回归的公开课，重点也不是训练，而是给vip观众们展示球队积极向上的精神面貌。
全队分成两个大组，每个组各有两名球员负责拦截，其他球员围成圈互相传球，不能让球落地，谁的传球被拦截或者接球落地，就要站到圈里负责拦截。
场上的气氛也在这个游戏环境中变得热闹起来。
助理教练安迪把顾然分到了第二组，避开了哈尔丁等老将。
第二组的球员普遍年轻，干劲十足，争强好胜。
而第一组的球员基本上都是老油条，善于用游戏和搞怪的方式来调动观众们的欢笑。
所以，第一组玩的很开心，第二组干的很激烈。
顾然在抢圈中并没有接球传球的机会。
但顾然却一点都不着急，耐心的等待时机。
很快，一名预备队球员把球踢呲了，足球突然性的朝顾然和卢克·肖之间的空隙飞来。
卢克·肖觉得这个球根本就救不起来，于是干脆选择闪身拉开距离。
只要比顾然闪开的快，那么当这个坏球落地的时候，就算是顾然没接住了。
顾然没有闪避，而是直接迎着“坏球”而上。
眼看球就要落地了，顾然一个倒地滑铲，用脚尖将这个几乎不可能救起来的球，挑出了一道彩虹般的弧线。
“哇哦！”
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