将本站设为首页
收藏蓝色官网,记住:www.liaseo.com
账号:
密码:

蓝色书屋:看啥都有、更新最快

蓝色书屋:www.liaseo.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:蓝色书屋 -> 只想踢球的我,竟成了好莱坞男神 -> 第262章 强化版魔人食谱!顾然:好极了,现在我有哈兰德的饥饿感了!

第262章 强化版魔人食谱!顾然:好极了,现在我有哈兰德的饥饿感了!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “嗨,我猜你一定就是传说中那位希望之星顾然了。”

女营养师微笑着朝顾然伸出手来,“自我介绍一下,我是洛伊娜·贝斯特,你的专属营养师,你也可以直接叫我洛伊娜。”

顾然连忙道:“你好,洛伊娜,很高兴认识你。”

洛伊娜笑道:“顾,我刚才已经看过你的体检资料了。我很高兴你的身体数据都非常优秀,你的BMI指数和体脂比都很棒,这真是一个极好的开端。我想,你平时一定对自己的饮食要求很严格吧?你有没有自己的食谱?”

“呃,”顾然实话实说道:“我没有什么食谱,平时就是胡乱吃,想到什么就吃什么。而且,我最近的饭量比以前翻了一倍。”

洛伊娜不无惊讶的道:“饭量比以前翻了一倍?你还能保持住这么好的BMI和体脂比,你日常的训练量一定很大吧?”

顾然道:“还好吧。”

洛伊娜问道:“你平常除了正常的足球相关训练,还有什么其他的运动项目吗?如果有的话,请一定如实告诉我,这对我给你量身配置食谱和加餐是非常重要的,毕竟,如果你运动量很大的话,我必须保证你有充足的热量摄入。”

卧槽,果然够专业!

顾然道:“我平常会早来训练场一个小时,单独加练,训练结束后,还会再单独加练一个小时。哦对了还有,我有自己的专属一对一教练,他是从皇马助教进修班进修回来的,他是连穆里尼奥都说疯狂的一对一教练,所以我想,我的训练强度应该比其他球员更强。”

洛伊娜认真的点了点头,“如果是这样的话,那你的食谱餐量和加餐,确实都需要加倍,你完全可以消耗的掉——还有其他运动吗?”

顾然想了想,“还有就是……我大概每两个周左右要骑一次马,每次大概一个小时左右。”

洛伊娜赞道:“不错,骑马是一项非常非常有益的运动,还有吗?”

骑一个小时的马以后,我还要顺便骑三个小时的人……

但是我不好意思说出口!我也是有球迷的人啊!我的球迷都把我当成是正经人!

顾然清了清嗓子,“其他的,呃,就是,擦擦床啊,擦擦玻璃啊,擦擦地板啊,擦擦墙壁啊,擦擦沙发啊,擦擦桌子啊,擦擦车啊,擦擦小树林之类的什么的。”

洛伊娜笑道:“哦,你说的这些家务活儿都可以忽略的。我想我已经大概掌握你日常消耗的热量程度了。另外,作为你的营养师,我必须掌握你之前


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《只想踢球的我,竟成了好莱坞男神》的书友还喜欢看

长生修仙:从薅妖兽天赋开始
作者:廿三声
简介: 再睁开眼,林长珩降临危险的修仙界,宗门林立、世家割据,邪魔横行、妖兽乱世。
...
更新时间:2026-03-03 23:26:00
最新章节:第425章 越国现状,结婴内幕;正魔倾轧,终得混入
大秦:开局扶苏被贬,忽悠他造反
作者:瑜兰瑾
简介: “扶苏你都三十万大军在手了,还不造反?”\n

“等秦始皇死...
更新时间:2026-03-03 23:39:57
最新章节:第1071章 在船上加上火炮口!
美利坚:从街头流浪汉开始肝技能
作者:人比西瓜瘦
简介: 马杰克穿越到洛杉矶街头,一没身份二没工作,只能被迫成为一名拾荒者。

更新时间:2026-03-03 23:09:00
最新章节:第351章 童话故事与黄毛辣妹
重生在星际选择成为药剂师
作者:长尾兔子
简介: 陈房子年纪轻轻便猝死了,死前啥都没有,没有房子没有存款没有恋人,浑身散发着满满的社畜...
更新时间:2026-03-03 23:39:08
最新章节:732 反正早上已经看过了,再洗洗也无所谓了
直播相亲:我的情报无限刷新
作者:一剑斩南天
简介: 网友:“张哥,我的相亲对象说自己是库里那样的球员,一人一城,但是我调查发现,她其实是...
更新时间:2026-03-03 23:14:57
最新章节:第531章 灵魂伴侣不等于婚姻幸福
旧惑
作者:苏格
简介: 桑栀被弃婚的消息传遍了四九城,成了人生最大的笑话;傅西洲在婚礼上白捡一个新娘,成了当...
更新时间:2026-03-03 23:35:39
最新章节:第43章 院