深呼吸，吸气吸到极限，吸到你再也吸不进去空气的时候，才转为呼气，呼气也要均匀缓慢，同样到极限之后，才能转为吸气。”
周不周接着开口道：“呼吸过程中，尽量轻缓，尽量做到连你自己都听不到你自己的呼吸声的程度。”
“另外，注意力集中，注意着眼前是不是会出现一黑一白两种光芒！”
“如果出现了，就想办法让两种光芒朝着你的丹田，也就是小肚子汇聚过去，尽量汇聚过去，让它们形成一个漩涡！”
随着周不周的话语落下，王飒飒开始缓慢的呼吸起来。
时间慢慢的过去，约莫五分钟后，王飒飒的呼吸声已经完全消泯了，甚至于都看不到半点呼吸导致的胸腹起伏。
看着这一幕，众人心底都是狠狠的一跳。
不会已经死了吧？
第十九章
周不周迅速探手到王飒飒的鼻子前方。
时间一分一秒的过去。
两分钟后，依然没有感觉到气息的存在。
周不周脸色一变。
真死了？
这要怎么跟王然说？
看见周不周的脸色，王然脸色一白，整个人往后倒退出去。
一众人都是满脸悲痛却又不知道该怎么安慰王然的模样。
气氛，陡然悲凉起来。
下一刻，
“没有黑色的光，也没有白色的光啊，我只看到了一团银色的光，是不是我做错了……”
这是王飒飒的声音。
众人顿住了，接着一个个满脸怒气的看向周不周。
同时，王然满脸大喜，迅速上前，却是脚下一软，直接摔倒下去。
大悲之后大喜，差点让他缓不过来了。
周不周微微尴尬，没搭理其他人，而是迅速开口道：“王飒飒，将银色的光朝着你的丹田引导，让它形成漩涡！”
看来，人体只是有那种物质，但颜色却不是固定的黑白二色。
当然，也有可能所有人都是银色，周不周的黑白二色估计是那颗兰花果搞出来的。
等等，老子的白色，好像也可以算作是银色吧？
“它自己就形成漩涡了啊？”
“啊，我怎么感觉我全身都漏风了，不是，是风从我的毛孔钻进来了……”
王飒飒的惊呼一声接一声。
周不周微微一顿，自动形成漩涡的吗？
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