一千来个，便立马换到了外侧俯卧撑。
其实，指挥使大人还是个很不错的人的。
尤其是，据说，指挥使大人土截阁下，是在半年前的鹰扬军指挥使招募之中，在比赛之中拿下了个人武力第一和战争演武第一的，尤其是战争演武第一，指挥使大人土截阁下，可是凭着巡天司的最烂开局一步一步取得胜利的，甚至于，在最后，还以四万兵力大破且良大将军的儿子且真的百万大军，一举取得胜利，从而显现出绝世虎将的资质，被星主强留在耀光星域，并为了这位指挥使大人特意建立了他们这一只耀光军的。
如果不是星主强留的话，指挥使大人土截阁下，很有可能已经成为神尊坐下的鹰扬军指挥使了！
这样生猛的人物……
可惜的是，他们五万人都知道自己是什么水准——他们五万人都是快活不下去了之后跑到军队里面混饭吃的废物。
他们没法给这位指挥使大人创造荣耀，这位指挥使大人，纵然是绝世虎将，也不可能把他们打造成战无不胜的万胜军队。
这就是操蛋的世道，有权有钱，真的可以为所欲为，就连指挥使大人土截阁下这样的绝世虎将，也很快就要被且良给打压下去了，再也难以出头。
连有着绝世虎将资质的指挥使阁下，都因为是寒门，不，寒门个几把，连寒门的边都够不上的低贱下等人，便同样得不到出头之日，更何况他们这些本来就是来混日子的废物下等人呢？
所有人在命令之下起身，而后，全军山呼：“参见指挥使！”
邵氏良点头，示意肃静，而后，邵氏良开口道：“俗话说的话，训练不练腿，早晚得阳痿，为了你们的身体健康和以后的幸福生活着想，我决定，再传授你们一套训练腿的方法。”
阳痿……
这两个字一出，全场倒吸了一口冷气，毕竟，一旦出现那个状况……
于是，五万双眼睛都在这一刻充满了求知欲的看向了邵氏良。
邵氏良微微有些无语。
而后，他开始蹲了下去，又起来：“这叫下蹲。”
五万士兵齐刷刷点头，死死的记住了那个动作，那可是关乎他们未来性生活是否幸福的动作啊！
邵氏良接着开始表演，他原地蹲下，背着手，一步一步的往前走，而后起身，道：“这叫鸭子步！”
再然后，邵氏良蹲下身子，再跳出去，起身开口道：“这叫蛙跳！”
最后，邵氏良开始迅速的高
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