将本站设为首页
收藏蓝色官网,记住:www.liaseo.com
账号:
密码:

蓝色书屋:看啥都有、更新最快

蓝色书屋:www.liaseo.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:蓝色书屋 -> 我都成顶流了,才来熟练度 -> 第321章:肝帝模式再次启动/上吊环!

第321章:肝帝模式再次启动/上吊环!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

继达:“……”

车子里沉默了许久。

苏木也没有打扰钱继达他们做梦了。

反正大饼已经画完,后面就得干正经事了。

看着窗外,最后他又翻了翻自己的手机。

其实苏木之前就针对蜘蛛侠这个角色,做了一些功课和准备。

他知道,

大多数好莱坞的演员,为了角色,都会进行高强度身体训练的。

而这些训练,可能跟大众想的不太一样,都是根据角色需求,而量身定做的。

蜘蛛侠的特点,在于镜头里,他飞天遁地的灵活性。

如同杂技般的翻转攀爬动作。

而苏木也正因为这个特性,才会选择体操运动项目。

即便他如今的身体素质很好,但也依然需要进行大量的特训。

诸如空翻加高踢腿,然后单足落地,形成一种蜘蛛蹲地的姿势,这种酷炫的动作,就要做一定的练习。

体操馆通常会放置巨大的气垫,是专门针对这动作的辅助。

还要接受cross、 fate这种混合健身训练来增强运动能力,以及武术和格斗。

同时,身材方面,苏木需要觉得还需要再练一练。

人体总共有六百多块肌肉,打造某些特定的部位,让青春性感的肌肉更突出一些,这样才能迎合米国市场的审美。

比如增肌,有更大的胸肩部肌肉,更纤细的腰部,通过vcuup人鱼线的塑造,这样看起来会更加的迷人。

当然,身材方面其实对于苏木来说并不难。

而此次真正要肝的,其实是另外的几个项目。

很快,车子便到了体操馆。

这边的体操运动也是比较流行的,而且会有比国内更多方面的体现,比如这里各大高校的啦啦队文化,都会是体操优先选拔,再或街舞演员等等。

能运用到的场景很多,几乎都有体操的影子,所以专门练这种项目的地方还是很多的。

此刻的体操馆,已经被包场了。

教练以及几位队员们都等待着苏木的到来。

毕竟是交了钱的,所以服务态度都是非常好,条件设施也很完美。

到了之后,苏木简单的跟馆里的教练组聊了一下。

尤其是针对后面的训练项目。

体操项目有很多,高低杠、单杠、双杠、跳马、吊环、鞍马、自由体操等。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《我都成顶流了,才来熟练度》的书友还喜欢看

假千金挺孕肚,嫁绝嗣大佬被亲哭
作者:紫夏沐
简介: 何楚楚穿书成了假千金,真千金抢她的父母,还抢她的未婚夫,把她送上陌生男人的床,让她未...
更新时间:2026-03-03 23:36:01
最新章节:第47章 :真不要脸
被休后,每日情报助我熬过荒年
作者:慕莲莲
简介: 灾荒+系统+日常流+发家致富+极品不多+无空间\n李木槿在末世挣扎求生了一年,死于饥...
更新时间:2026-03-03 23:35:18
最新章节:第371章 他是谁?
夭寿了,九阳神功你真会啊?
作者:喝水不长肉
简介: 苏墨穿越到灵异复苏的时代,开局就收到一封女鬼写来的情书!很意外,很感人,很要命!
更新时间:2026-03-03 23:26:52
最新章节:第1262章 一双绣花鞋?你自己留着穿吧!!!
我和邻家阿姨流落荒岛
作者:飞天夹菜饼
简介: 【无系统+荒岛+年龄差+生存+争霸】\n一道神秘的闪电劈中游轮,周峰在海滩上苏醒。<...
更新时间:2026-03-03 23:31:32
最新章节:第1307章 传言
鸿蒙霸体诀
作者:鱼初见
简介: 十万年前,九位风姿卓绝,独断万古的女帝,妖后,被封印于鸿蒙金塔之中。
更新时间:2026-02-26 22:55:39
最新章节:第2924章 金皇丹
长空战旗
作者:康斯坦丁伯爵
简介: 3000小时空战游戏时长的王礼被扔到了一个气态巨星表面的世界,这是个所有人都生活在飞...
更新时间:2026-03-03 23:00:00
最新章节:第87章 可怕的约瑟芬(求月票)