仙道筑基的修炼口诀法门通过脑电波加精神力灌输给艾尔莎，也不等她消化，右手手指点在她的丹田，然后在她光溜滑腻的娇躯上游走一圈，画出韵律的弧线回到丹田。
“和你说经脉穴位你肯定一知半解，现在你只需去冥想脑海里的法诀口诀，然后意念随着我的手指移动就可以了。”
艾尔莎立刻收敛心神，全身心的投入修炼中。
末法时代毕竟还有微弱的灵气，加之前不久那么多高等修士陨落被此世吸收本源，沈楠使用中品灵石布置下最基本的聚灵阵后，浴室中的灵气浓度已经能比拟大唐的中等福地。
“吼哦！不愧是凶名远扬的猎肠者，没有辜负我的期望。”
沈楠安心笑了笑，毕竟不是普通人，在他双重辅助下很快就有了气感，然后跟随他的手指在体内进行了大周天运转一圈，如此已经踏入了修炼的层次。
“今晚好好巩固，明天再教你怎么锻炼人道。”
艾尔莎没有回答，不过她能听到沈楠的声音，以行动代替回复。
沈楠通过道书空间取出一个防御阵盘布在浴室，自己则思索着回到床上。
之所以要教艾尔莎人道，更多是为了将人道的锻炼之法归纳出一个章程，可以流传教授给后人，先驱者最难开辟道路，而先驱后的路则会好走很多，而总结归纳出一套人道的锻炼之法，在以后肯定有用处。
有了初步的想法后就等明日在艾尔莎身上实践了。
就在这时候他察觉到了窗外的一道视线。
沈楠一声大喝：“何方宵小！”
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