实的世界，真气什么的，并不是太符合。
所以，王简创造出的广播体操，反而成为了最合适的。
当然了，青蛟劲、伏牛拳等一些炼体拳法同样可行，但两只妖精没那么愚蠢，不可能把这么珍贵的功法泄露。
即便卡门成为王简的女人，也得是在得到王简的允许下才行。
而且别小看了广播体操，王简在哈利波特世界里推广给小巫师们，后来在漫威世界的几年里，推广给邦辰、米兰达等十女。
在这过程中，他也进行了很大的修改。
闹得如今，广播体操的效果越来越好，对于体质有着极大的改变。
只要不断训练，成为强者也不是没有可能。
唯一的缺点，可能就是太慢了吧，需要长时间去沉淀。
但王简就喜欢这样，慢一点好啊，基础扎实，而且还能磨砺意志力。
如他的《太玄经》就是缓慢著称，成仙之后改良了，依然如此。
卡门还在那练习，王简却是伸手抱住了白纤楚，毫不客气地开动了自己的马达。
小白刚开始还惊呼连连，随后欢呼连连，丝毫不在乎旁边卡门还在练习着。
这么一出好戏，就在卡门面前表演，对这位女厨师的冲击实在太大了。
女厨师再也不敢练习了，转身就跑进了船舱中。也不管里边还有些脏，躲在自己的房间里，不敢外出一步，甚至还死死盯着房门。
王简没管她，安心折腾着白纤楚，顺便和一旁看着眼热无比的雀儿互动着。
没多久，白纤楚报废了，再次脱离出去。
王简抱着雀儿，这只妖精时不时化为彩雀形态，好一会又钻入他的怀里，没多久又恢复。
如此不断循环，为的就是锻炼啊！
两人对此，可是无比艰难，却乐此不疲！
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