将本站设为首页
收藏蓝色官网,记住:www.liaseo.com
账号:
密码:

蓝色书屋:看啥都有、更新最快

蓝色书屋:www.liaseo.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:蓝色书屋 -> 从陪练到巨星 -> 204.入手球馆

204.入手球馆

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

两天时间过去,到了9月24号下午,李敖结束了与乔丹的第3次对练。

好不容易把乔丹防到打了一组铁,对练时间就结束了,李敖很蛋疼,这老年乔对自己的体力情况还真是有比数。

3次对练下来,他又被篮球之神惊讶到了。

这次对练,乔丹背身成功率、单打的延续性,比前天第1次对练还要稍高一些!

他防背打稍微有了点经验,防守进步了少许。

而乔丹那边进步得更多,新打法刚打造好,现在还在‘进步期’。

主要体现在对体力的使用上,乔丹背身单打中的动作变得更简洁了一些,减少了不必要的消耗。

当乔丹没有主动教学的时候,李敖总是能从篮球之神身上学到东西。

只是……460成就点,看着这可怜巴巴的一点点奖励,好怀念和爆炸头一起对练的时光。

倒不是科比单打不如乔丹,现在前者肯定比后者强,但科比是纯磨练技术,有时候两个小时一次往篮下突都没有,出手集中在中远投,还都是面框单打,李敖擅长防这个,防守成功率自然不错。

而乔丹并不是打磨技术,而是检验技术。

好在还有另一个收获,看着从乔丹身上打下来的2点高位背打技术经验包,李敖嘴角上扬。

他的高位背身应用技术,已经到77了,还能打出一个+2来,不愧是篮球之神!

休息了一会儿后,他又练了一个多小时背打衔接翻身、转身、切入等技术的动作,感觉每一次训练下来都有收获,可惜那种‘悟了’的感觉只持续了这一个多小时,系统提示‘感悟时间’结束,高位背身技术提升到79后,那种感觉就没了。

结束了一天的训练,李敖离开了乔丹家的会所,短时间内不会来这里了,明天就要开始训练营了。

阵容变化那么大,首发多了俩,战术调整必定很大,体系也要重新打造,训练量估计不小。

不过他倒不觉得麻烦。

前年刚进NCAA,第一次接受专业的篮球训练,战术学习什么的都是头一回。

去年进NBA,还是在一支一团乱的球队,教练组几乎一整个赛季都在对打法进行调整。

哪一次不比现在麻烦?他习惯了。

回到家后没多久,蹭饭的来了。

几个月不见,看着穿着打扮成熟了很多的利亚姆,李敖还怪想念的。

他抱怨道:“我生日你都没来,你跑哪


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《从陪练到巨星》的书友还喜欢看

假千金挺孕肚,嫁绝嗣大佬被亲哭
作者:紫夏沐
简介: 何楚楚穿书成了假千金,真千金抢她的父母,还抢她的未婚夫,把她送上陌生男人的床,让她未...
更新时间:2026-03-03 23:36:01
最新章节:第47章 :真不要脸
被休后,每日情报助我熬过荒年
作者:慕莲莲
简介: 灾荒+系统+日常流+发家致富+极品不多+无空间\n李木槿在末世挣扎求生了一年,死于饥...
更新时间:2026-03-03 23:35:18
最新章节:第371章 他是谁?
夭寿了,九阳神功你真会啊?
作者:喝水不长肉
简介: 苏墨穿越到灵异复苏的时代,开局就收到一封女鬼写来的情书!很意外,很感人,很要命!
更新时间:2026-03-03 23:26:52
最新章节:第1262章 一双绣花鞋?你自己留着穿吧!!!
我和邻家阿姨流落荒岛
作者:飞天夹菜饼
简介: 【无系统+荒岛+年龄差+生存+争霸】\n一道神秘的闪电劈中游轮,周峰在海滩上苏醒。<...
更新时间:2026-03-03 23:31:32
最新章节:第1307章 传言
鸿蒙霸体诀
作者:鱼初见
简介: 十万年前,九位风姿卓绝,独断万古的女帝,妖后,被封印于鸿蒙金塔之中。
更新时间:2026-02-26 22:55:39
最新章节:第2924章 金皇丹
长空战旗
作者:康斯坦丁伯爵
简介: 3000小时空战游戏时长的王礼被扔到了一个气态巨星表面的世界,这是个所有人都生活在飞...
更新时间:2026-03-03 23:00:00
最新章节:第87章 可怕的约瑟芬(求月票)