另一种形式。能量既不会凭空产生,也不会凭空消失,只能从一个物体传递给另一个物体（而且能量的形式也可以互相转换）。物质的交换定律以以上自然界两大守恒定律为原理，因而具有非常可靠的科学基础 。
用最浅显易懂的例子来解释，比如A：一根铁棒；B：受害人。A受到外力驱动（持有铁棒的犯罪人驱动）去打击B的头部。A和B接触面发生碰撞挤压（铁棒和头部被打击处皮肤发生接触）。A的接触面沾上了B因为损伤而脱落的皮肤、毛发、血迹等，B的头部接触面也被交换到铁棒留下的微量物质（铁成分等）。
这就完成了一次完整的物质交换过程。
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