蛮打蛮拼的愣小子了。
他身体的柔韧度和耐力远胜于前，可以轻松地作出以前做不到的后空翻、侧翻、回旋翻，并且可以连着折腾几十个依然面不改色；
他的指力和腕力远超常人，只要他想，可以轻易在大树的树干上留下印记；
他的每一拳、每一脚爆发的力量和速度，是训练前的十几倍，若是把昔日的自己作为对手，恐怕连打十个都不在话下。
长久的训练，让肖䍃在肌体的痛楚中慢慢寻找到了一种享受感，十分上瘾。他不再催促柳宛风教他招式，而是专心的投入训练中。
日子就这样一天一天过去，这天傍晚，肖䍃拖着早已呼呼大睡的齐泽辉爬回了瀑布，解开绳索，卸下扳指，像往常一样准备洗漱睡觉，柳宛风忽然出现，叫住了他：“你可觉得自己今天有什么不同？”
肖䍃愣了一下，闻了闻自己，还是那副臭烘烘的样子啊。良久他反应过来，又惊又喜的道：“我没有大喘气！”
“不错，”柳宛风点了点头，“你已经准备好了。”
“你是说，现在终于可以教我‘洞天一指’了？”肖䍃喜道。
“不用教，你已经会了。”柳宛风看着肖䍃一头雾水的模样，不急不忙的从一旁捡起一根指头粗的树枝道：“你可知练武分哪两种？”
肖䍃点点头，又摇摇头。
“外家功夫，练体。”柳宛风用两根手指夹起树枝，轻易夹断。
“内家功夫，练气！”他又将那半截树枝大力一甩，树枝如同一支箭一般飞出，深深嵌入了一旁的树桩内。
“这二者各有长短，一门武学，比如这指法，内练外练的功效是不同的。所以武林高手大多都是内外兼修，以为互补。但如果你能强行打破桎梏将一门练至化境也未尝不可。”
“你接触不到强劲的内功心法，所以和这江湖上大多数人一样，都是横练的半吊子外家功夫，这五个月的训练也算是激发了你的身体潜能，现在你若直接使出那指法，也差不多有几分味道了，我只需再指点你几分精要即可。”
肖䍃点点头，叹道：“都五个月了啊......”他想起了柳宛风的半年之约，如今也马上要到了。
“但是这还不够，”柳宛风正色道，“我现在要做的，就是用内力打通你双臂的经脉，强行让你可以引气驭指、内外兼修！”
“这......这么厉害？”肖䍃惊讶道，“那为什么一开始不这么做？”
“靠他人强
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