兴安六年，二月。
虽然是早春时节，天气依然是春寒峭冽，渭河的冰刚刚消融，岸边的垂柳却悄然地返绿了，就连天边的远山都增添了几分翠色，不再是枯燥而乏味的灰黄色。
春天的脚步虽然显得步履蹒跚，但它依然来了，无可阻挡地来了，不管世事如何变幻，冬去春来，夏去秋来，四季依然是变换如常，没有任何的力量能阻挡这种变化。
不管是凛冬还是寒春，雍凉魏军的操练从来也没有停止过，就在长安城外的渭水河畔，晨曦的薄雾之中，排着长队，喊着号子的魏军队伍已经跑完了每日例行的十里负重越野，在凛冽的寒风之中，每个人都是满头大汗，不过依然是精神饱满，士气高昂。
年过六旬的邓艾和普通的士兵一样黎明即起，虽然头发和双鬓渐白，但在他身上，看不到一丝的苍老神态，腰杆笔直，动作如风，常年的军旅生涯让他的体魄健壮有力，如今的邓艾，依然能舞得动四十斤的大刀，拉得开三石强弓，吃得下半斗的米饭。
邓艾的生活十分的自律，那怕现在处于备战时期，他都严格地要求自己不能有半点的懈怠，每日五更起身，越野晨跑，他都会亲带队，连一里的路程也不会落下。
每日十里的武装越野跑步是曹亮亲自制定的训练科目，当初在最早成立的越骑营之中就列为了固定的日常科目，许多人都甚是不解，你说步兵练心跑步，那倒不是什么意外之事，但一支骑兵队伍，明明有马骑，却要浪费体力去跑步，这不是脱裤子放屁，多此一举吗？
一般的军队中，比较重视的是战阵的操练和格斗能力的训练，对于这种浪费体力把人跑得半死不活的长跑训练，并不推崇。
起初越骑营的士气也是比较排斥这种训练方式的，但在曹亮的坚持之下，越骑兵的体力和耐力都有了大幅度的增长，真正到了战斗的时候，越骑兵在体力上的优势可以让他们明显地占据上风。
以后长跑训练逐渐成为了魏军各营的日常训练科目，只要是非战时，这个科目的就不会废止，各营各部的将士，都必须依令参与。
长跑训练有助于提高魏军士兵的耐力和持久力，战斗打得越激烈越持久，形势便对魏军越有力，因为敌人也许有着很强的爆发力，在最初交战的时候有一定的优势，但只要进入到相持的阶段，没有多少耐力的敌人很快就会力竭，而拥有着强大体能储备的魏军便可以取得压倒性的优势。
战斗拖延的时间越长，形势对魏军便越有利，这就是常年长跑训练
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