多。不知这是为何？”
“哦，你说的是这个，好说好说，等我给你讲啊……”
就这么边吃边说，杨一刀把修体的一些基本道理告诉了乔月，整得她一愣一愣的。
金身诀根本就不算是一门好的体修法术。它推崇肌肉纵横的体型，不仅错误，而且还严重影响以后的修炼。
毕竟肌肉过度，会严重影响一个人的灵活性，真打起来也吃亏。像乔月现在的肌肉已算过度，再发展下去，整个人就会变成发面馒头，除了力气，一无是处。
乔月看着自己愈发胀大的胳膊，摇了摇头。
她这种情况想要解决，还得专门的体修法术来练。
例如杨一刀现在修炼的《巅峰炼体诀》，根本不影响外表，而身体的坚韧程度却能得到巨大提升。
了解了这些，乔月有些犯愁：“如今我块头过大，确实影响灵活度。那我还能变回以前吗？”
“那还不简单？你停练金身诀，暂时靠金刚丹维持现在的状态。只要两三年，你的肌肉就会回缩，而身体素质不会下降。此后你就练巅峰炼体诀，保证不会再变成这样。”
这一番话说得乔月茅塞顿开，以前她也有过困惑，现在终于明白。
不论是修什么，修到最后灵力内敛，反而低调。
低调做人，低调做事，永远是保命大法。装成普通人永远比炫耀天资安全。这个道理，在开始乔月不懂，修到现在，慢慢也懂了。
杨一刀虽然不赞成乔月的金身诀，但对于乔月一年修成这样的毅力，还是不可置信。
都明白体修难，不看天资，只争朝夕，越是下苦工，回报才越多。这一路会吃很多苦，乔月却早就麻木了。
一年的苦修，最后发现是白白浪费时间，乔月终归有点失落。
看她脸色不愉，杨一刀心软了，把一张草纸塞到乔月手里，在她耳边低声道：“林道友，你回去可得好好看这杨家的独门秘诀啊！”
乔月震了一下，急忙要把草纸塞回去，“杨道友，你这是干什么！杨家的独门秘诀，我如何好拿。”
“好拿好拿！道友要是不好意思，就给我点灵石，意思意思呗！”
这个杨一刀，算准了她寻体修秘诀心切，连杨家的秘诀都可以卖出。
不过她碍着面子，也不得不掏些灵石“意思意思”。
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