清晨，正在熟睡的黄维维被一盆冷水浇醒了。
他愤然睁开了眼，发现是陆东源正站在自己床前，只得把想要骂人的心思收了回去，“东哥，你干嘛？”
陆东源冷着脸道：“起来，教你练功。”
于惺忪中，黄维维转头看了看床头的闹钟，发现才五点，便嘟囔道：“东哥，让我再睡会儿，好困。”
陆东源扯了扯嘴角，“想让我再浇你一次？”
黄维维不敢睡了，蔫头耷脑地穿好了衣服，跟着陆东源出了门。
东方的天际，已经隐隐有晨曦出现，清冷的空气钻进肺里，让人感到一阵刺痛。
陆东源找了一个偏僻的地方，然后停下了脚步，“今天教你第一招。”
黄维维一脸憧憬，“是什么？”
“扎马步。”
随着话音，陆东源双腿分开，示范了一个最标准不过的马步。
黄维维有些懵逼，“东哥，您不是要教我功夫吗？这扎马步算哪门子功夫？”
“少废话，让你学你就学。”
看见陆东源沉下了脸，黄维维不敢再问，有样学样地扎了个马步。
“身子挺直，再向下蹲一些。”
陆东源一边纠正黄维维的动作，一边开始讲解，“不论学什么功夫，脚下首先要站稳，马步扎的好，别人就拿你没办法。”
黄维维哦了一声，可仅仅是几十秒过后，他就坚持不住了，“东哥，我不行了，腿又酸又疼。”
他刚想要站起身子，却被陆东源一把按住了，“打算回学校继续挨揍？”
一句话引发了少年内心的触动，一想起总是欺负自己的那几个同学，他的脸上中便不由自主地浮现出了怒意，于是狠了狠心，打消了放弃的念头。
又过了十几秒，黄维维的腿明显开始发抖，额头上也渗出了细密的汗珠，这一次少年没有求饶，而是继续咬牙坚持，直到又过了几十秒，实在坚持不住了，才扑通一声向后跌坐在地上。
“东哥，这也太难了。”
黄维维不无气馁地冲着陆东源道。
“想要变强，就不要怕吃苦。”
陆东源神情严厉道：“练功不但能强健人的体魄，更能磨炼人的意志，有了坚韧不拔的心性，自然无往不利。”
少年仔细地咀嚼着陆东源话里的含义，有所感悟，很快从地上爬了起来，又开始练习，“东哥，扎马步需要练到什么程度，才算是合格？”
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