“好吧，那我就放心了，“宋雨晴笑道，“我可不想当电灯泡。“
宋雨晴开始收拾行李，林雅诗在旁边帮忙。从行李箱里拿出来的，除了衣物，还有各种运动装备：护具、绷带、护腰、护膝等等。
“你这是搬家还是开武馆啊，“林雅诗打趣道，“怎么全是这些东西。“
“没办法，练武的人出门都是这样，“宋雨晴说道，“而且我还带了一些训练用的器材，不知道能不能用得上。“
“当然能用上，秦哥哥说后院的训练场什么器材都有，你可以随便用，“林雅诗说道。
收拾好行李，两人来到后院。秦渊正在训练场上，对着一个沙袋进行拳击训练。每一拳都力道十足，发出沉闷的响声。
“秦先生，我来了，“宋雨晴走过去打招呼。
秦渊停下训练，转过身来，“雨晴，你真的决定搬过来了？“
“是的，为了更好地学习，我决定搬过来，“宋雨晴认真地说道，“希望不会打扰到你们。“
“不会的，欢迎你加入，“秦渊微笑道，“这样的话，我们可以制定一个更系统的训练计划。从明天开始，我们三个人一起训练。“
“太好了！“宋雨晴兴奋地说道。
“今天你刚搬来，先休息一下，熟悉一下环境，“秦渊说道，“我继续训练一会儿，晚上我们一起吃饭，到时候再详细说说训练安排。“
“好的，那我先去熟悉一下周围，“宋雨晴说完，和林雅诗一起离开了训练场。
晚上六点，餐厅里。
三人围坐在餐桌旁，享用着晚餐。秦渊给宋雨晴详细讲解了接下来的训练计划。
“从明天开始，我们每天早上六点开始晨跑，五公里热身，“秦渊说道，“然后是力量训练，包括上肢、下肢和核心肌群。下午是技术训练，我会教你们一些实战格斗技巧。“
“会很辛苦吗？“宋雨晴问道，虽然眼中闪烁着兴奋的光芒。
“会的，而且会非常辛苦，“秦渊坦诚地说道，“不过我相信你能坚持下来。雅诗现在的训练强度，你也看到了，她都能坚持，你应该也没问题。“
“我一定能坚持，“宋雨晴信心满满地说道。
“对了，家里的规矩要跟你说一下，“林雅诗说道，“早上六点起床，不能睡懒觉。晚上十点之前要回房间休息，保证充足的睡眠。还有，训练的时候要认真，不能偷懒。“
“明白，我一定遵守，“宋雨晴认真
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