我再醒来的时候发现，季锦书在满脸笑容的看着我。他问我你看书是为了催眠吗？然后我一脸黑线的看着他没有再说话，这招其实应该是很管用的，可是我怎么就睡着了呢？
最近总是嗜睡，可能和空间平行有很大的关系，因为我真的做了一个很可怕的梦，我梦到了另一个空间的自己，如果真的再出现三个空间，我感觉对于我和古代的教案来说，身体都是透支的，受不了的。
为了避免可怕事情的发生，我一定要尽快学习这个蛊术，并且利用好！但是有些事情却真的不能急于求成，就比如说这个放空自己，我直接变卡在了第一章上，如何做到真正的放空自己呢？没有理会季锦书，我自己独自一个人上楼站在天台上。
天台的凉风吹的我有些神清气爽，整个人也觉得不再那么浮躁，静下心来，我闭上眼睛努力让自己变得安静，慢慢的周围嘈杂的声音变得越来越小，而我眼前也变得模糊起来，什么都没有，我听不见也看不见只有自己一个人，我看到黑暗中有另外一个自己，她坐在那里很安静，也很享受。再然后我也感受不到别人，只能有自己的呼吸声，以及感官上的清风和自己心跳的声音，没有任何杂念，我想这就是传说中的放空自己，在放空自己的过程中，我的身体感觉到充满了力量。毫无疲惫，甚至连曾经刚刚割伤的手都感觉不到那种痛感了。
而且经历了放空自己过后整个人的思维也变得特别的明朗，整个人都觉得心情舒畅了起来，果然放空自己确实是一个很好的解压办法，同时也能够让自己接受更好的东西。又在天台上站了一会儿试图闭上眼睛，再尝试一下，放空自己的过程。原来只要自己处于一个很舒适的环境内，而且自己时刻警示自己不想任何不该想的东西，人活一世，开心就好。摒弃任何杂念。就能得到真正意义上的满足和幸福。
所以放空自己的过程就是一个在自身修复的过程，能够修复所有不开心的情绪，以及身体上的不适。怪不得第一张就是要放空自己，只有将自己的全身心放松，以后才能够更好地进入状态。
我以为只是敷衍人的章节，没想到却能起到这样至关重要的作用，所以这本书真的要仔细看看才好，就算不能够掌握好蛊术也也能够让自己的身心。对减压也很不错，我赶紧走下天台回去看下一章。
有所收获，所以感觉特别开心，整个人都觉得神清气爽，赶紧翻开第二章，第二章居然并没有什么内容，而是说：学会了放空自己是不是觉得特别舒畅舒了？我在想这个是什么神作者？居然可以
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