将本站设为首页
收藏蓝色官网,记住:www.liaseo.com
账号:
密码:

蓝色书屋:看啥都有、更新最快

蓝色书屋:www.liaseo.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:蓝色书屋 -> 红尘来去梦一场 -> 第149章 减肥

第149章 减肥

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  世界真是神奇妙药,我只能在心里默默感叹着。

那个营养师看到我,是非常的热情,相对比那个接待员她的热情算是火焰万丈,她看到我,就迫不及待拉着我的手对我说道:“美女,你是想减肥吗?”

“是啊,我想减十斤。”

“说实在的,你现在的身材还好,只是稍微有点微胖,如果我觉得你合理的减肥应该是十斤。”

这个要求倒也是,如果太瘦了也不太好看吧!尤其是那种瘦骨嶙峋的,满身都是骨头渣子,再加上以上年龄,脸上都是褶子,一点都不好看。

“那好吧,就按照你说的8-10斤吧,一个月,行,那我该怎么吃饭呢?”我问道。

“我们先给你做一个身体检测,看看你身体有没有什么毛病,然后再根据你的身体合理的给你搭配膳食营养,”营养师像我解释着。

这个倒挺科学的,接下来便是常规的一些体检,当然了,也是一些测血压,测测心率的一些以及一些检查,这些检查对我来说,都不陌生。

“大夫,我每天需要做什么呀?”那位女医生看了看我,没有再说话.

她只是不停地摇头晃脑扯着我的脉搏.

我不再说话了,算了,反正要是减不了的话要退钱,这些我都不必担心,我相信科学减肥,

那成功率应该是很高的,这一想,我又放下了心。

“我跟你说,你这两天吃饭,一定要严格按照我们给你制定的计划,我们给你量身定做的,是根据你个人的身体体质制定的,只要你按照我们说的去做,绝对会达到效果,”医生对我说道。

“好啊,”我迫不及待的说道。

接着那个女医生给我开出来一个单子,这上面写着我一天的运动计划以及我一天的食谱。

运动计划倒还好,要求每天跑五公里,同时每天要来这里做拔罐以及一些中医方面的锻炼,同时还有一些,还有一些针灸项目。

说实在的,拔罐拔出毒气,这个的还可以,就是所谓的针灸,我有些担心,在穴位上扎来扎去的,万一找不准怎么办?

“这个针灸的我能不做吗?”我问道。

那个女医生看了看我说:“那行吧,但是钱我们还是要收的。”

“好吧,收钱就收钱吧,针灸我觉得觉得有些疼。”

“好吧,”那个女生继续说道:“这是你的食谱,你认真的研究一下,一定要严格按照我们给你制定的方案来,如果你不按


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《红尘来去梦一场》的书友还喜欢看

寒门贵婢
作者:沧鸾琅霄
简介: 职场精英方月宁穿越了,穿成穷苦人家的小女儿。遇到荒年吃不饱穿不暖,只能赁身进大户人家...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:178主动出击
命格大器晚成?可我是天才啊!
作者:上班为了辞职
简介: 【天才流、爽文、谨慎、半苟、偏慢热、评分低跟字数有关】\n......\n【命主:江...
更新时间:2026-03-03 23:40:35
最新章节:第326章 双手染血
牛啊牛啊!男主们又被抢走了
作者:岁也
简介: 【快穿渣女万人迷+修罗场+顶级勾引+黑原女主+无固定cp】\n桑雪是一个坏女人,死后...
更新时间:2026-03-03 23:43:44
最新章节:他太优秀了怎么办?13
开局圣地道子,你让我走废材流?
作者:东大街一霸
简介: (天才修仙,杀伐果断,轻松向,系统,扮猪吃虎,虐菜圣手,炸鱼天尊,多女)\n穿越仙侠...
更新时间:2026-03-03 23:30:03
最新章节:第989章 另一个解决办法
重生八零,苏小姐杀疯了
作者:倾城五儿
简介: 苏瑶死前才知道,自己一辈子未婚。她被江家骗了一辈子,为江家奉献了自己的一辈子。
更新时间:2026-03-03 23:27:00
最新章节:第175章 离了
连麦犯罪现场,全警局蹲我直播间
作者:灯下锦鲤
简介: 姜炽,冥界最嚣张的小殿下,被三生石碰瓷欠下百亿巨债,惨遭冥王老爹踹去人间。
...
更新时间:2026-03-03 23:38:11
最新章节:第八十八章 张家再次伟大~