以静心聚意的状态紧密配合，于炼气、炼神可算是浅尝辄止；
等到了“炼气化神”的阶段，则以精炼元气为主，元气纯灵则不住滋养肉身、元神，其间必须元精源源不竭，而神意坚定不移，对元精和意志的要求进一步提高，可谓潜移默化地再次炼精、炼神。
更高级的“炼神还虚”看似是专注于最高深莫测、玄之又玄的元神功夫，实则此阶段修行者的精气神已然浑融为一，炼神即为精气神三元齐炼，浑融虚空，天人合一。
在这基础上，修行者才有资格凝地脉煞气，炼九天罡气，突破人体的极限，追寻金丹大道。
…………
洞中无岁月，山外有春秋。
这一天，纪宁从先天胎息的状态中醒来，走出洞外后，只见天地间一片苍茫，大雪纷飞。
他寻了一个水潭洗去身上的尘垢，漫步山间，自有一番别致的风景。
这一次闭关，丹田中的云海增至千层，涛生涛灭，浩瀚如海，气象万千。
云海之中，有大日当空，神光煌煌，横天傲立，照彻八极。
一层又一层的云海都化作一片纯正无比的艳红，红光给人一种炽热酷烈的感觉，仿佛蕴含着销熔一切的炽烈高温。
细细观察，就可以发现大日散发出的光芒并非是一成不变，而是不停的变换着光芒颜色。
最先是纯正明红，然后明红中就慢慢多出了一丝丝金芒，赤红的金芒又逐渐转变为纯正的金光，金光的亮度不停的攀升，到了最后，就只有无比耀眼的强烈神光，已经难以分辨到底是什么颜色。
日夜交替，一轮新月出现在云海之中。
新月如钩，清冷淡然的月光撒下来，有一种沁人心神的宁静平和。从新月到圆月，从圆月到残月，残月最后化与无形。
不知不觉间，云海中的明月完成了盈缺虚实之变。阴柔幽冷，宁静平和，无声无息间，已经渗透到人的神魂。
这一路走来，纪宁遍览万千风景，将一身所学融会贯通，终于创出了天蚕九变第二转的法诀。
虽然现在只是雏形，还存在很多问题，需要一步步的去验证、修改，但这已经足以证明，他走出了自己的路。
纪宁踏雪无痕，随意而行，当他走进一个山谷后，在谷内的小溪边，看到了坐在青石上的一抹倩影。
佳人抱膝独坐，似空谷幽兰，令人不由心生怜惜之意，恨不得将她揽入怀中，亲怜爱抚，又怕亵渎了这一份美丽。
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