里行来走去，而徐子陵则要躺下来才感适意，一动一静，各异其趣。
雷音轰鸣，万念俱灭。
不一会儿，两人都物我两忘，进入似睡非睡、将醒未醒的奇异境界。
奇妙的事来了。
徐子陵脚心发热，像火般灼痛，接着火热上窜，千丝万缕地涌进各大小脉穴，那种感觉，难受得差点让他想自尽，犹幸冰凉的雨水穿窗而入，打在了脸上，稍灭痛苦。
徐子陵福至心灵，既不理会身体的痛楚，也不理会在体内乱闯乱窜的真气，静心去虑，只守于一。
寇仲则是另一番光景，一股奇寒无比的真气，贯顶而入，接着流入各大小脉穴，冻得他差点僵毙，不由自主地奔跑起来，使气血仍能保持畅顺。
两人就是这么硬撑了两个时辰，到天明时，寇仲终支持不住，软倒地上，就在此要命的时刻，全身经脉似乎全都爆炸开来，接着昏迷了过去，人事不知。
徐子陵则发觉体内差点把他活活灼死的热气潮水般迅速减退，一时漫无着落，亦失去了知觉。
到了正午时分，寇仲首先醒了过来，只觉体内凉浸浸的，一点不怕火毒的太阳，舒服至极。
他仍弄不清楚是甚么一回事，想起昨晚的情况都犹有余悸，茫然坐了起来。
一看之下，只见整个天地清晰了很多，不但色彩丰富了，很多平时忽略了的细微情况，亦一一有感于心，至乎平时忽略了的风声细微变化，均漏不过他灵敏听觉。
最奇怪是无论天与地，一块石头、一株小草，都像跟他是相连地活着般，而自己则成了它们其中的一分子，再不是两不相关了。
寇仲稍愣片刻，随即一股无以名之的狂喜涌上心头，令他跳了起来。
寇仲首先想起徐子陵，大叫一声，高嚷道：“小陵，我练成了。看，我的身体多轻，可以翻筋斗了。”
他连翻两个筋斗后，才飞奔着去找自己的好兄弟。
徐子陵听到寇仲的呼叫声，逐渐回醒过来，只感觉全身暖洋洋的，一点寒冷感觉也没有，起身走出房门，接着是一震跪了下来，难以置信地看着眼前美丽倍增的世界。
“天地万化，天人一体，同源于道，同化于气！”
一直关注着寇仲和徐子陵两人情况的纪宁，并未错过着千载难逢的时机。
笼罩着《长生诀》的神秘面纱被摘下，在这一瞬间，他心中顿时涌出无数灵感，“先天之道，源于一气，一气衍阴阳，昼夜不息，周流升
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