这一趟跑得实在是累，加上又出了一身的汗，于是中午的饭菜就做得简单了些，江嘉意也没有炸鱼，
白虾汆一下，用酱油，葱油配个料汁就已经很好吃了。
加上今天还抢到了渔民家里自己生的绿豆芽。
于是午饭就由白米饭，白灼虾，醋溜绿豆芽还有一个青菜汤组成。
又快又方便。
两个孩子也吃得喷喷香。
只是吃完后两个小崽开始抱着肚子哼哼唧唧。
军军更是蹭到了江嘉意的怀里，将她的手放在自己的小肚皮上，非要“妈妈给揉揉，揉揉肚肚就不疼了”。
闹得江嘉意都说不出自己是该气还是该笑！
只能在心中告诫自己，以后再也不能任这两个小鬼头胡吃海塞了，再吃饭的时候一定要盯着点，绝对不能让他们吃过量！
海岛无冬日。
尽管现在已经十二月了，可正午的阳光依然炽热。
这种情况下江嘉意也不能带着他们俩出去遛弯。
看两个小崽一边一个依在木椅的靠背上无精打采的模样，她生怕二人积了食。
琢磨了半天，脑子里忽然灵光一现！
江嘉意拍了拍巴掌说：“军军，洋洋，过来，我教你们唱歌。”
军军有点犯困，听后撩了撩眼皮儿，难得的没有捧亲妈的场。
而小海洋则瘪了瘪嘴，嘟哝道：“唱歌有什么好玩的？我自己都会唱！”
说着扯起嗓门就大声嚎了起来：“日落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归……”
声音非常的响亮，直把江嘉意听得脑子一抽一抽的疼。
她揉了揉耳朵，说：“停！听我教你们个新的。”
看两个小混蛋全都没什么兴趣，江嘉意只好无奈地站起身演示。
她先憋着嗓音，学着老人家的姿势招了招手，唱到：“小萱萱，来来来，跟爷爷做一起运动。
左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动！
抖抖手啊抖抖脚啊，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳你才不会老……”
接着她又做出小女孩儿稚气的表情，边唱边比划：“爷爷说得容易，早上起床哈啾哈啾……”
再学老爷爷的动作插嘴：“不要乱吃零食，多喝开水咕噜咕噜，我比谁更有活力！”
……
这是江嘉意小时候在幼儿园学的《健康歌》，是他
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