利用从菜场买回来的蔬菜、新鲜肉类和少许海鲜，再搭配上空间里准备齐全的各式调味料，吴良在佐仓和毒岛两人的协助之下，（就算厨艺不行还可以帮忙洗个菜，刀工上佳的毒岛冴子还可以帮忙将肉类分割成需要的形状！）耗时两个半小时整治出了十二道色香味俱佳、分量十足的好菜，其中不乏“九转大肠”“酥黄菜”“香薰里脊”“油爆琵琶虾”“葱烧特大海参”这种考验厨师手艺的‘硬菜’！
由于大多数食材的体积都大幅度超过了吴良的预料，所以为了让各道菜式充分入味，吴良不得不用自己的精湛刀工将食材分割成自己要求的大小，或者干脆就只把最合适的部位单独剔除出来剩余部位留作他日所用，即便是做到如此程度却依旧稍显不足，毕竟吴良对本世界食材的认知尚欠，没办法做到物尽其用，最多只呈现出原菜式得八分滋味。
尽管受食材影响导致吴良没有将手艺充分发挥出来，但依然让四名馋嘴的女性放弃了矜持，在餐桌上展开了一场不见硝烟的战争，如此场景让吴良不免有些志得意满，也就是没长尾巴不然这会早都翘起来了！
四女之中对吴良所做出来的十二道菜肴最感兴趣的就当属美食猎人--门琪无疑，（毕竟其他三人经常吃，日久天长也就不在意了！）起初这丫头还想要试图通过仔细品尝而研究一下调味料得口感变化，可三分钟过后就顾不得了，开始跟佐仓她们三个抢起了菜来，研究料理的念头被果断抛到了脑后。
反倒是往日里抢菜最积极的吴良显得最为淡定，第一是想借着机会好好显摆显摆，二一个最主要的原因是这家伙在做菜之时借着品尝味道的机会已经吃了个半饱，肚里有了垫底的自然也就不慌了，这会完全可以仔细品评一下自己的手艺，顺便琢磨一下该如何改进。
将一条略微有些发柴的小炒牛肉咽下肚，吴良看着杯盘狼藉的桌面分外欣慰，笑眯眯的回厨房端出了一直在灶上文火热着的牛肉柿子汤，给已经把小肚子吃得溜圆谁也不想再动一下的四女一人盛了一碗、并且挨个送到了面前。
“来来来，都喝口汤往下顺顺，休息一会然后都去地下室运动一下，不然今晚你们睡也别想睡舒服了，一个个都得涨上半宿！”吴良以一个资深吃货的经验向四人传授起了消食经验。
佐仓丽子她们按照吴良传授的经验喝完肉汤就互相搀扶着去了地下室，打算用里面存放的健身设施做下消食运动，而头一回见面就吃到扶墙的门琪却有些不好意思，即便女汉子再不拘小节可好歹也还是个年方十五
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