一个俯卧撑会像一个几年没怎么运动过的宅男做俯卧撑一样艰难。&1t;/p>
至于他为什么知道？因为他曾经就是这样一个宅。&1t;/p>
两倍的重力下面，雨藏努力的开始继续俯卧撑。每一次用双臂将身体支撑起来都要耗尽全力，与此同时还要保持住身体的笔直，保证动作的标准。&1t;/p>
要不然，效果会大打折扣。&1t;/p>
在这个方面雨藏自然也不专业，但那些别人曾经说过的东西他还是记得的。&1t;/p>
紧绷的肌肉活动时不断在皮肤下面隆起活动，如同不断起伏的烧红的铁水一般，刺激着皮肤表面的汗腺不断分泌出汗水来加快蒸度排散热量。&1t;/p>
机械的锻炼身体的同时，雨藏还学会了在这样的时刻思考一些其他的事情。&1t;/p>
这样多少能够分散一点注意力，让自己感觉没那么难熬。&1t;/p>
这个时候，他就在想，武装色的问题。&1t;/p>
天才一秒记住本站地址：.。手机版阅读网址：m.
46861128
七观生提醒您：看完记得收藏【蓝色书屋】 www.liaseo.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.liaseo.com，随时随地都可以畅阅无阻...