强一些的，自命为王。
弱一些的，辅王为将，辅佐妖王们，统治人类。
那个年代，人类没有文明，没有道德，没有神话传说。
不……应该说，那些妖怪就是神话传说。
于是人类的祖先们，就犹如牲畜一般匍匐在它们脚下，毫无反抗能力任由妖怪们折磨蹂躏。
或被当作食物，过被当作玩物。
黑暗到毫无任何希望。
可时间的伟力，无可阻挡。
几百年过去了，几千年过去了。
哪怕是那些可怕到令人绝望的妖王们，也终究会老死。
而被妖怪们在脚下践踏了数十代上百代的人类先民们，也总会出现一些聪慧到极致的天才。
这些天才们渴求反抗的力量，所以就冒死偷偷潜入到墓穴之中，用最原始最粗糙的手段，解剖了那些妖王们的尸体。
最开始，他们以为那些腥臊的血肉带给了妖王们可怕的力量。
那么好，他们就去喝那些粘稠的妖血，吃那些发臭的妖肉。
但是最后，大部分天才都爆体而亡，或者烂成了一摊污血。
少数活着的，也变成了怪物。
于是活着的天才们，就换了一个思路。
去想法设法，模拟妖王们的躯体结构。
去运动，去锻炼。
随后天才们便发现，在大量运动后，人只要吃下足够的食物，身体就会变的强壮，肌肉会更健硕，骨骼也会更坚固。
可是，这条路有尽头。
光练肌肉与骨骼，人体是不可能无限制成长的。
这一尽头，就是后世的整劲锻体之境。
后来天才经过多年的窥探观察，发现妖王在杀戮之时，并不完全是靠肌肉，更多是靠身体内的精元，即气血。
发现了这一点后，天才们就开始锻炼气血，那么气血又该如何锻炼呢？
又有天才发现，有节奏的呼吸是可以带动气血运转的。
当气血运转起来后，再去服食野兽的肉，或者红红的果子和红红的叶子，都可以加强气血的总量。
其实那些红果子与红叶子，就是后世被人类定义的灵果与灵植。
只是人类先民认为血是红色的，而一个人失血过多就会死，所以他们就认为血便是人类生命的根源。
那么从人体中散发出的气血，也应该也是红色的，只是他们看不见。
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