“站桩功有三个阶段。”
“第一个阶段是求松。”
“第二个阶段是求静。”
“第三个阶段是求空。”
“我先来和你们说第一个阶段。”
“……”
随着教学，四人纷纷开始练起了站桩功。
这虽然是基础中的基础，但并不意味着就真的简单。
陆羽听得很认真，虽然他正在修仙，可并没有与之配套的符箓、术法，所以学一些武术，还是很有必要的。
阮希顺看着几人的站桩，露出了意外的表情。
陆羽竟然没练过站桩功的样子，此刻的表现虽然比那三人好多了，但依旧像是一个初学者，会犯新手的一些错误。
“咦……怎么可能。”
阮希顺皱着眉头，感觉有些奇怪，难道他以前的师傅，没教过站桩功？
随后阮希顺开始指点起几人的站桩姿势，包括陆羽。
其他三人的毛病，指点过一次，还会接二连三的犯。
陆羽就完全不同，说过一次，就真的改正了。
不一会儿，陆羽的站桩功，已经是非常标准了。
至于另外三人，还是有些松垮，问题毛病一大堆。
这不是一时半会儿就能改正的，是需要日复一日的练习才行。
“难道他真是天生的武道苗子？”阮希顺忍不住喃喃自语。
接下来。
阮希顺又教了一些拳脚功夫，以及最关键的打熬身体的武道功法——《阮元武法》
只有武道功法并不能打熬身体，还需要搭配药材。
要经常药浴、内服，此外还需要经常食肉！以此来壮大气血，才能更进一步！
这练武的开销，可谓非常夸张。
绝对不是一般人能承受得起的。
在说这武道功法的时候，阮希顺的表情有些落寞，他叹息一声说：“其实我这一派的武道功法，是经过数十次的变换，早已没有最开始的效果……”
“为何要改变呢？”孔越有些好奇的问。
“不改不行啊。”阮希顺笑了笑：“如果不改的话，就没办法练了！”
“这是什么道理？”任青山奇怪的问。
“为什么？”魏二狗瞪大了眼。
陆羽却是大概猜到了一些。
阮希顺缓缓说道：“根据老一辈的传言，其实上古先秦时期，天地之间，是
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