岚已经在跑步机上慢跑了一个小时，他穿着一身蓝色的运动服，此时此刻的他已经汗流浃背了。
滴——
再跑了一会儿，千岚就控制着跑步机停止下来，他走下跑步机，来到一张座板上，打开一瓶水大口大口的喝了起来。
“哈！真爽！”一瓶水饮尽，让他感到透心凉。
“徐大叔说，一周后就要开始净灵师的考核，要我先将身体素质尽量提高，考核中身体素质是必不可少的。”千岚回想起昨天徐清风对他说的话。
净灵师第一个考核的就是其身体素质，身体素质不达标的就会第一个淘汰。
“你要是不想第一轮就淘汰的话，就给自己刻苦的训练吧！”徐清风曾这样叮嘱道。
“身体素质的考核是考些什么呢？不会很变态吧？”千岚不禁如此想到。
在听到徐清风的叮嘱，千岚就赶紧办了一张健身会员卡，第二天就早早来到了健身房锻炼。
一直到现在，千岚都还自我感觉不错。
“对了，徐大叔还说，会派出一个人来协助我训练，不知道会是谁呢？”千岚感到迷惑，徐清风也给他打过招呼，会有人来帮助自己训练，千岚非常期待。
“好了，再去跑一下！”休息许久，千岚擦擦额头与脖子上的汉，准备再去跑步。
咔咔——
就在这时，健身房的门被人打开，一位身穿黑色运动服和运动背心，扎着高马尾的女生走了进来。
那位进来的女生进入健身房，先是扫视了一下健身房，似乎在寻找着什么。
“唉？那不是？”千岚也注意到了进来的女孩，他认得她的脸，那不正是宫琴亚吗！
虽然发型变成了高马尾，但千岚还是一眼就认出了宫琴亚。
不知道为什么，见到宫琴亚，千岚心情就变得有点开心起来，他没有犹豫，立即迈步朝着宫琴亚走去。
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