这与正常的呼吸方式正好相反，但是并不难，韩孺子试了两次就做到了，笑道：“这个的确容易。”
“难就难在坚持，以后你走路的时候要练、坐着的时候要练，睡觉的时候也要练。”
“睡觉？”韩孺子警惕起来，突然想到孟娥也是女子，比佟青娥大不了多少，还是太后的手下，要说别有用心，孟娥更可疑。
黑暗中一个巴掌拍在皇帝的头上，“不准胡思乱想，专心练功。”
韩孺子收回猜疑，又试了几次，“我学会了，每天要练多久？”
“越久越好，但是不必强求。”
“好，接着教吧。”
“今天就到这。”
“就这么一点？”韩孺子很失望。
“修炼内功要循序渐进、日积月累，过些日子等你有了进展之后，我再传你下一阶段的功法。”
“行。”
“还有，你要想办法让我哥哥教你百步拳，内外兼修效果更好。”
“百步拳不是很普通的拳法吗？”韩孺子没法不提问题，他还记得侍从张养浩用的就是百步拳，据说那是楚军士兵用来强身健体的拳法。
“我不能教你本门的外修拳法，你学了就会用，懂行的人一眼就能认出底细来，尤其是我哥哥。百步拳虽然普通，用来外修也足够了，你只需记得一件事，不管别人怎么说，你在练拳的时候都要尽量坚持逆呼吸之法。”
“我记住了。”韩孺子等了一会，发现对面悄无声息，孟娥已经走了。
“不知多久才能练成，明天晚上我怎么办呢？”韩孺子呆呆地坐在床上，杨奉不在京内，孟娥不能随时过来，他真的变成了孤家寡人，隐隐觉得黑暗中似乎有怪兽在盯着自己。
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