是瑜伽术，古印度的瑜伽术在现代社会仍旧拥有很奇妙的效果，而瑜伽术在古代的印度也是修行人们琢磨出来的一种对于身体的放松模式，能够最大程度的激活身体内潜藏的“神灵”。
世上不缺修行的人，缺少的是修行的心。
揣摩，思考，实践，糅合....最后经历岁月的沉淀，经过一代代人的试验，最终出来的，就是那些所谓的古老锻炼方法。
老人站在窗户的后面，看着孙长宁，他一开始还没有看出门道，但很快，他的眼中就露出惊恐的神色，那面色变得有些青红，声音有些不可置信：
“这小子，居然....居然在这个时候也是处于练功的状态？！”
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