力，少了那种一以贯之的核心，在精神层面，王阳越大就越是感觉不顺畅。
是以，他只能让自己的动作慢下来，聚精会神，一点一点的让身体的发力，朝着最理想中的状态靠拢。
三阳十二式，王阳之前打一遍只需要三分钟的简单拳路，这一次王阳打完一遍，足足用了接近十分钟，时间翻了三倍。
打完一遍之后，王阳知道，自己短时间之内，怕是快不起来了，之前自己打的快，只是因为不追求正确的发力罢了。
“想要流畅的打完三阳十二式，看来是需要一段时间的调整了。”
王阳心道。
随即，也不休息，直接开始了第二轮的修炼。
三阳十二式，更接近于广播体操，并不刚猛，是以对体能的消耗并不大，何况王阳打的那么慢，那就更省力了。
不过，这一次，王阳只打了一半，便突然听到一阵有些沙哑的声音，那个声音道：“年轻人，拳不是这样打的！”
王阳停下了动作，闻声望去，顿时见到了一个灰衣人，这个灰衣人看起来约莫四十多岁，瘦的如铁，就像是没有血肉一般。
除此之外，他的右臂所在的袖子空荡荡的，却是少了一只手臂，这是一个残疾人。
不过，最引人注目的，还是这个灰衣人的眸子，晦暗死寂，从中看不到光明，也看不到希望。
王阳看到这个人的第一个想法是，这竟然是一个活人！
的确，相比活人，这个灰衣人更像是一个从坟墓里爬出来的死人。
“不知先生有何高见？！”
王阳问道，却是心知这个灰衣人这么说，定是有一番自己的见解，不可能无端的出言。
“高见谈不上，以你现在的情况，最好是单修桩功，动功练起来事倍功半，不练更好！”
灰衣人回应。
“哦？！”
王阳有些惊奇。
“不是说练武最好是做到动静结合么，动功静功相辅相成，这样才有最好的效果？！”
所谓动静结合，是指动功和静功交替着练，相互映照，因为动功本就是桩功的发力方式分解后的产物。
两个相互应证，可以让人更容易的摸索出正确的发力方式！
可以说，动静结合的理论，是这个世界武道体系里最基础的理论之一，几乎是家喻户晓的。
但现在，这个中年人却让王阳单修桩功。
“动静结合的理论
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