“我要出去几天，回來后就会帮你破开第一层封印，我不在的这几天不要懈怠。”老头回头说道。
听到老头会帮自己破解封印，幽兰牧顿时來了精神，只要能恢复丹田的部分能力，他就能够运转丹炉炼制大量灵丹，这对加速破解封印有着重要作用。
老头指尖轻弹向幽兰牧射出一道神识印记，看着沒入体内的神识印记幽兰牧冷笑两声，这老头还是怕他跑啊。不过，现在老头就是赶他走他也不会走了，靠他自己的力量破解封印的力量实在是太难了，沒有个十几年恐怕根本破解不了。
老头也不去看幽兰牧冷视的目光，顶着夜光飞出洞口，消失在茫茫黑夜之中。
在寒风谷修炼了数天，也许是达到了瓶颈，绿色药液对幽兰牧的效果越來越差，双臂的力量增加到一千三百斤后便难有进步，心情有些沉闷的幽兰牧走出山洞，开始在寒风谷内闲逛起來。
來寒风谷三年，他这是第一次参观寒风谷其他地方，在老头的监视下，日子过的就跟坐牢一样。现在看着峡谷两侧绿树繁茂的环境，幽兰牧顿时感觉心旷神怡，略带泥土味的清新空气让他将所有烦恼都忘到了脑后。
沿着狭长的山谷向上走去，沿途可以看到许多在山谷中央风口修炼的弟子，灰蓝色的衣服上沾了不少尘土，和那些盘膝而坐专修心法的修者相比体修的修炼确实十分坚苦，能够在体修道路上有所成就的人无不是心志坚定之辈。
忽然幽兰牧注意到前方山谷中间一个人造的石桥上有个弟子在抗风修炼，不同其他人的是此人每次在抗风时皮肤表面都会泛起一层淡淡的红光，尤其是双手处红的如涂上了一层红漆，这是将皮肤修炼到了一定程度的标志，皮肤表面硬如铁石完全可以当武器來用。
幽兰牧虽然境界被封印了，但眼光还在，此人实力大约在炼气九层左右，靠着那一双红皮铁手就是对上炼气十层的剑修也有一拼之力。
体修修炼到后面主要分为两大类。一类专修战技，以灵力为源，战技为术，擅长中短距离的攻击，这类体修容易上手，也相对容易修炼，只要灵力充裕能够运转战技，体能跟得上，就能一直战斗下去，就像幽兰牧修炼的双狮拳一样。
另一类就显得的独特，在体修中也少有人修炼，就像眼前少年修炼的那样，将皮肉、骨骼煅炼到一个不可思议的境界，这类体修往往更为辛苦，也更难修炼，一身灵力都用在改善体质上。到达筑基期后，体内灵力比其他修者要少很多，但仅凭**力量就能踩着空气在空中
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