在灵界的每一个动作，都是锻炼自己的灵体。
这也是为什么意念降临到影世界之中，回归的时候念力会增加。
肉身锻炼同样是如此，只不过肉身的锻炼更加的直接。
因为就算是再傻的人，都可以直接控制自己的肉身，但并不是每一个人，都可以感知到，并且去主动的锻炼自己的念力。
就算是影师世界，念力都是很少有人能够凝聚出来的。
这需要极强的毅力还有天赋。
可进入到影世界之中就不同了。
即便是在恒沙世界之中，一旦影世界可以凝聚出来，那么人们进入其中都是可以锻炼自己的念力。
区别就是这个世界的念力等级，要比影师世界的念力等级低上很多。
那些十二大集团的主事人，想的就是要趁机会修行自己的精神力，期待着有一天自己的念力可以达到王大力那种地步，也就是可以催眠的地步。
王大力也知道目前的状况，但是他没有办法，即便是拥有了3点念力，可在这个世界的武器面前，肉身已经很是弱小。
或者说，即便是念力在成长一些的话，也无法敌得过这个世界的热武器。
即便是百年的虚弱期过去，想要用肉身抵抗这个世界的热武器，也只能够抵挡威力比较低的那一种。
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