分武术是百年前贫弱时代逼出来的，既是强体，也是强心，那个年代生活水平所限，哪怕是常年练拳的人，身体素质也远远比过现今的专业运动员，所以很多招式都是从技巧出发，而不是力量出发。”
想起陈长忠，周瑞也不由得笑道：“而且那时候都是开武馆教学收钱的，你说教“正踢”，教“撩阴腿”谁会来？你得说教“猛虎摆尾”，然后摆一个好看的架势。”
李辉东哈哈一笑：“你小子倒是挺务实的。”
“师傅比较务实，第一天就特意强调过，告诫我武术不是武功，如果我这个学生仔是武侠小说看多了才来的，他教不了。”
见还有些时间，周瑞向李辉东请教了一些格斗方面的事情，不是军体拳那种，而是一些真正搏斗的小技巧。
“擂台上我不知道，但真正搏杀，反应快比什么都重要，人体有太多要害可以忽略力量差距了，若没有规则，瘦小的也能杀死壮硕的，反应快才能找到机会，才能避免受伤。”
“任何一个招式，只要有足够的反应时间，都不难应对，打不过还躲不过么？高手对决，就看反应和判断。而千百遍的练习，也不过是在试图用‘本能反应’替代‘普通反应’，为的还是反应速度。”
周瑞若有所思。
很快军体拳的训练开始了，周瑞依旧一骑绝尘，学习速度极快，最后叶炳云干脆让周瑞站到前面，给大家做样板。
到了下午的时候，昨天那几学校老师又来了，不同的是背后还带了两个女生。
“周瑞，这两个就是你的护旗手，以后你上午和军体拳这边训练，下午和专门的教官，练扛旗。”
周瑞看向老师身后的两个姑娘。
护旗手，那也是学校的脸面，走在最前方的人。
必须是优中选优，既要有身高身段，也要有容貌样貌。
基本就是数千名新生中，校花的最有力竞争者。
其中一个人，正是韩子茵。
此时韩子茵背着手，恣意的挑着眉，很是神气，似乎在说：你看，我也是练的不错的。
周瑞心想你能来护旗，应该是靠一分自己的努力，和九十九分的颜值和身高。
韩子茵队列军姿只能说练的一般般，这姑娘运动细菌不太行。
而另一个护旗手，是一个完全陌生的姑娘。
身高和韩子茵一致，达到了173，修长的身段哪怕在迷彩服里都很亮眼，扣子解开了两个，露出了一节精巧的
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