的那种暴瘦，而是通过饮食、作息和运动健康调节。
一个月下来，效果显著，瘦了五六斤。
但这五六斤都减在胸上了，张元君有点不喜。
“你摸摸我肚子，肌肉是不是更紧实了，马甲线都出来了。”刘艺菲逗男友。
“你这几天不方便就别闹我。”张元君不吃这一套。
“谁说那个了。我是让你看看我这一个月健身减肥的效果，我那教练都夸我呢。”刘艺菲自己看自己，大体比较满意，“哎，就是腿上的肉不好减。”
刘艺菲上下身比例一般，好在个头高，看着也不失调，就一点，腿比较粗，特别是小腿粗。
而且她腿型不是特别好看，腿一粗，腿型的缺点就更加暴露。
张元君看了一眼：“我觉得挺好的啊。”
“你们男的不懂。”刘艺菲不理他，“女生永远在减肥、塑形和美白。”
自我欣赏完，刘艺菲转头说：“我走了。”
“你不留下来陪我啊？”张元君以为她会留下来。
“我身上不方便。”
“我又不是变态色魔，脑子里除了那事儿还是那事儿。我们谈谈情说说爱，搞搞浪漫。”张元君真觉得自己欲望没那么强烈，虽然有时候会贪多，但也是女朋友要求的，他更愿意搞搞浪漫气氛，玩玩情调这些。
“真的？！”刘艺菲还真想看看张元君会怎么搞浪漫。
“骗你干吗。上次说给你安排个浪漫约会你说要减肥不理我，我今天给你补上。你坐着，今天晚上我伺候你。”
张元君把刘艺菲按坐在沙发上：“你看会儿电视。”
然后做饭去了！
做饭去了！
刘艺菲都惊了，她可是知道张元君除了按电饭煲开始键外，厨房的家伙什他一概不会用。
他居然会做饭！
刘艺菲心中好奇，电视也不看了，去厨房看看张元君会怎么做。
“你不是不会做饭吗，啥时候学的？”
张元君系着围裙，道：“不会我还不会学啊，我妈说的，你可以不做，但你不能不会。”
“你们家那条件，不会也很正常。”
张元君一边收拾，一边和女友说话：“我妈从小就爱指使我们干活儿，说以后都要独立生活，虽然可以请保姆请阿姨，但自己得会做，不然别人会说我们家家教不好，连基本的家务都不会做。”
“做饭以前确实不会，这
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