当年至善大师就是以此掌法与白眉在九莲山大战了三天三夜，不分胜负，可现在到了你这，就全走样了，居然变成了虚有其表的花架子，这就是练拳不练功的结果，我想若是达摩祖师地下有知，我看他非得从地下蹦出来，跟你这个后辈算帐不可。”
听到方德这话，永宁自是不好意思地笑了：“虽然你说的是事实，可你就不能给我留点面子么？”
“出了问题，咱就得顺着它，找到办法解决它，别整天光想着自己的面子，面子可不能当饭吃，”方德娓娓而谈：“你的武功最大的缺陷就是力量跟不上去，要想在武功上有所成就，就得往功法加强。”
永宁自是腆着一张笑脸：“这我知道，事实上也不是我不肯练，而是没有人教我，这一来二去就过了习武最佳的年龄，所以我想了一个最简单，也最有效的方法，你老婆那可是内家拳的高手，听说内家高手能帮人疏通周身经脉，打通任督两脉，培元固力，你就让你老婆帮我打通任督二脉，跟周身经脉，再给上我十几、二十年的功力不就得了，只要她帮我打通任督二脉，固元培力，你想要多少钱都没问题。”
方德顿时乐了：“我老婆现在也就三十五岁，就算她是自娘胎里练功，最多也不过三十几年，哪有有十几、二十年的功力给你？再说象那种帮人伐骨洗髓、种玉灌顶在传说中的功夫我老婆可不会，若是你还想学武，那就收起这些乱七八糟的心思，那就老老实实地日以断夜的苦练，我们能做的就是指点你一下功法和修练的法门，将来能有多大有成就，这就得看你本人的努力了。”
永宁顿时迟疑了起来：“你说我现在才练武是不是迟了点？”
方德回答说：“顶尖高手大多是文武兼修，如果你是个文盲怎么可能看得懂那些武功典藉，所以说这习武年龄也并不是说越小越好，象四、五岁到十来岁的孩子那正是长体长智的时候，这智力、体力都还没有定形，你让他们习武练功，他们能知道什么，练功过早，很容易就会让身体、骨骼变形，这对小孩子绝对不是一件好事，真正习武最佳的年龄应该是在智力、体力定形之后，虽说你你现在习武是晚了点，却也不是很晚，在江湖中有很多的高手都是成人之后才转文习武，象心意六合拳的创始人姬际可，那可是一代的武林神话，他也是成年之后，在终南古墓中得了一份宋代名将岳飞的武功手札，才开始弃文修武的，创出了心意六合拳这一门威震武林的惊世绝学。”
苗翠花在一旁嘀咕：“心意六合拳听来也不怎的，名头也没有我的少林罗汉
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