容易提高运动员的成绩。
当然每种生物节律的运动员有着不同的竞技表现规律，专业运动员也都需要接受生理节律调整的训练。
“对了，比赛的名单你已经有看过了吧？”
在进行了简单的肌肉拉伸之后，于伟利突然朝叶问道。
时间已经一点一点的过去，马上就要到预赛第六组的选手点名检录进场。
“看过了！”叶钦在原地轻轻抖动了一下身体，将肌肉放松下来。
“不要太过于看重对手，全力以赴就可以了！”于伟利再次安抚了一句。
叶钦点了点头，眼里隐有火花。
在他的这组男子200米的预赛里，他也没有想到，会这么快又遇到一个老对手。
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