肉眼可见，他的臀部微微一沉，但瞬间大臀肌鼓震，起了波浪，将重力球一弹而起。
“天哪！肌肉波！”
“他竟然将大臀肌修炼出了肌肉波！”
四周，惊呼声一片。
肌肉修炼，分三个境界。
第一个境界，肌肉块。
这个境界的肌肉，刚刚生成，比较僵硬，就像铁疙瘩一样，一块又一块。
健身房里的健身教练，大多都属于这个境界。
第二个境界，肌肉波。
这个境界的肌肉，已经有了活性，变得柔韧，可以像波浪一样层层叠叠的翻滚，无论是爆发力和持久力，都有了极大地提升。
第三个境界，肌肉变。
顾名思义，就是肌肉的质变。
到了这一境界，肌肉已经变得匀称，肌肉越不显眼，实力越高深，颇有返璞归真的味道，看起来仿佛邻家小哥哥，其实就是人型凶兽，一旦爆发，肌肉之力毁天灭地。
当然，老祖宗柳凡的肌肉已经不属于这三境了。
他老人家超脱了！
柳牧云的大臀肌起了波浪，赫然就是肌肉三境的第二境肌肉波。
柳家族人众多，但能修炼到这一境界的族人，年轻一代，还没有出现。
可是，柳牧云达到了。
而他，才25岁。
众人无比震惊，看向柳牧云的目光满是不可思议。
伐天支脉的族长柳大元拈须大笑，对身边的胖长老道：“回去后，就给牧云多招纳几房小妾，让他好好修炼大臀肌。”
“好，明白！”胖长老点头。
其余伐天支脉的族人听到了，一个个都张了张嘴吧，狠狠的揉了一把屁股，露出了羡慕和懊悔之色。
早知道如此就好好修炼大臀肌了，修炼什么弘二头肌和腰腹肌啊，搞得现在连一个婆娘都没。
于是暗暗下定决心，回去后一定要努力修炼大臀肌。
广场上，众人嘈杂喧哗。
“肃静！”
柳涛一声厉喝，让所有人保持安静。
他看着柳牧云，眼中满是惊喜。
这是一个好苗子啊！有老祖宗的大臀肌之姿，值得大力培养！
这时候。
旁边又传来了一声惊呼。
大胸肌柳子胥也弹起了千斤重的重力珠，而且大胸肌鼓震，也起了波浪，虽然没有大臀肌柳牧云的肌肉波
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