本钱！一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，要勇往直前、意志坚强，要有胆有识、有勇有谋……，但所有这些都必须依托于一个前提条件——健康的体魄，只有这样，你才会做好，才会做得更好。但我们往往过多强调理想与奋斗，而忽略了健康的作用。”灵毅一句话惊醒众人。
将阿海扶到床上躺下，灵毅接着说：“我师叔曾经说过，我们年龄还小，骨骼、肌肉还发育不完善，不能太早开发肉体，更不能太早损伤肉体，那样的话，会对我们将来的发展不利。现在我要求你们训练刻苦，要求你们不断战斗，那是在不损害身体的前提下进行的，是让你们从小就拥有丰富的战斗经验。
以后，再遇到战斗的时候，你们要全力以赴，但是更要保护好自身的安全，只有身体无损，那么敌人迟早会倒在我们的脚下！”
阿海听了话，明白的点了点头。
灵毅接着道：“你是我弟弟，我不希望你受到伤害，你们都是我的兄弟、朋友，我也不希望你们受伤，甚至送命。”说完看了看郁释等神武会的人，转头面对阿海：“之后的比赛你就别参加了，记住，好好养伤，你的伤不重，以你自己的恢复速度，个把月就能恢复，倒时候可能还要和我一起参加挑战排位赛的试炼呢！”
阿海听了灵毅的话点了点头，他知道灵毅是为了他好，当最后听见灵毅要带他参加试炼，兴奋的从床上跳了起来，“我听哥的，你一定要带我参加试炼啊！”
灵毅笑笑，和他说这么多，他都没多大反应，一听见试炼，倒是兴奋得不行，灵毅赶忙泼一瓢冷水：“别高兴得太早，前提是你的手能恢复到正常，恢复不好，看我不关你禁闭，到时候别说试炼、战斗，就连外出都不允许！”
阿海瞬间聋拉着脑袋：“我会好好修养的，你就放心吧！我还会将自己的身体调养到最佳状态。”
灵毅点点头，转头又对着文天勤：“将近一年，兄弟们都是高强度的训练，你适当调整一下大家的状态。大家也都是正在长身体的时候，有必要的话，去珍宝阁兑换点炼体的药草，给兄弟们泡泡澡，提高一下身体素质。
当然，有适合的丹药也可以兑换，只是要掌握好度，丹药用多了也会产生副作用！”
文天勤点点头，这些道理他都明白，唯一一个难点还是被他说了出来：“老大啊，炼体、丹药等等我都会考虑的，也会好好挑选的，虽然这段时间帮会踏上了正轨，可是还是有点紧张啊，除了留下应急的积分和钱，你给我的积分和那几
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