荡和敲打，完全可以将修士身上的弱点显化出来，进行针对性的强化和提升。
“果然强大啊，不愧是道祖开创的呼吸法，仅仅只是第一次修炼，就有这么好的效果。”周通眸光看向麒麟真命的每一寸角落，他能感觉到麒麟真命的体魄在变强，越来越强。
这种呼吸法很强，如果不是麒麟真命的话，换成其他刚刚修行的修士，恐怕这样的修行都能把自身修废掉。
那是针对全身上下每一个角落的考验和强化，一般人修行，这种考验都足以废掉一个人，连魂魄都要被废掉。
“呼！！”
终于，片刻之后，麒麟真命吐出了最后一口气，一股暖流从他全身上下流淌而过，之前修行的那些酥麻、痛苦全部一扫而空。
这种呼吸法太强大了，仅仅片刻而已，麒麟真命的体魄顿时暴涨了一截。
“接下来就是第三种呼吸法了！”周通没有多想，很快开始让麒麟真命修行第三种呼吸法。
这种呼吸法侧重生命力，全力修行的话，可以令修士自身的生命力得到巨大的成长，未来不论是恢复还是疗伤，都比其他修士更快。
片刻之后，就是第四种呼吸法……
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