“你继续做，你错过了一天的吃饭时间，明天不要再浪费了。”
张益吩咐到张昭，而自己则和顾清离开了。
张昭看着他们两个走出了广场门口，消失在了自己的视野中，长长吐出了一口浊气。
只是他刚准备趴到地上休息的时候，却忽然想到自己来训练的原因，不就是为了变强吗？如果这个时候偷懒，那么他最对不起的人只是自己，跟张益没有任何关系。
于是，在自尊心的促使下，张昭没有选择偷懒，继续着自己的苦练。
时间一分一秒的过去，张昭还在继续坚持着，此时的他已经没有了任何力气，只能撑起自己的身体，但他仍然没有站起来或者趴下去休息。
一直到了晚上七点，张益和顾清二人回来了。
“我没在的时候有没有偷懒？”
张昭撇了眼张益，有气无力的说：“懒得偷懒。”
“不错，今天的任务完成了，跟你顾清老师练武技去吧。记得明天六点半来这里，超过一分钟，加罚一百圈。”
说罢，张益便转身离开，而张昭也瞬间瘫软在了地上。
看着就像没了骨头的张昭，顾清咧嘴一笑，说：“走吧我的大明星，今天还有很多事要做呢。”
“唉.......我真是作践自己，为什么要参加这什么破十三太保啊。”
张昭抱怨了一句，从地上爬了起来，跟着顾清一步步向武馆走了过去。
经过一天的魔鬼训练，张昭的浑身肌肉全部被溶解，鲜血渗透肌肤流淌出来，他每踏出一步，都会在原地留下一个血脚印。但他不知道的是，原本的肌肉虽然溶解，但也有新生的肌肉重新长出来，而且这些重新长出来的，比之前的更加强大。
来到武馆后，这里已经没有人了，顾清指着前方的万斤假人，说：“我的任务很简单，一万下拳脚，一万下刀技，完事之后自主进行运功修炼即可。”
“顾老师。”
张昭非常虚弱，说话的力气都没哟了，因此声音非常小。
“嗯？”
“我能不能休息会？我一天都没吃饭了，水都没喝过一口。”
看着如此狼狈的张昭，顾清也犹豫了，他点了点头，说：“那就休息十分钟吧，我去给你拿点水。”
刚说完，张昭直接就坐在地上，开启了运功调息模式。
他感受到自己的体力恢复的很少很少，还不足百分之一，真气也是如此，身上的
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