“你们看，鸡蛋在它的肌肉蠕动下逐渐向下，注意骨骼。”
“神话传说中，龙是司雨天神，”
“吞云吐雾，就是模仿龙抬头汲取水汽、又在肚子里将水汽凝练成水，最后吐出来的过程，当然不管龙到底存不存在，我们都不是龙，所以只能靠想象。”
“吸水，就要仰头，古人称之为「采炁」。”
“空气吸到肺里时腹部肌肉是放松的，这时憋住气、收腹，感觉就好像这口气被咽到了肚子里，这就是「炼炁」。”
“收缩肛门也是同样的道理，借特殊的肌肉运动，刺激神经，造成身体错觉，这是假、也是辅助，但由此可以使尾椎产生运动，这是真。”
“放松腹部肌肉之后，在收缩肛门的同时，小腹先收紧、上腹后收紧、最后收紧胸肋，就会造成「炁」被身体挤压的错觉。”
“这时再低头吐气，就像龙将肚子里的水雾喷洒向大地一样。”
老秦连说带比划，将进阶精通后系统解锁的部分「力」的修炼资料娓娓道来。可惜，大姑娘依旧似懂非懂，关如月和程仙儿纯粹是在听故事，只有久米千代若有所悟。
这或许就是天分吧。
还在找"再证巅峰"免费?
百度直接搜索: "速阅阁" 速度阅读不等待!
( = )
79149391
黄粱梦庄周提醒您：看完记得收藏【蓝色书屋】 www.liaseo.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.liaseo.com，随时随地都可以畅阅无阻...