前腿膝盖弯度适中，既不刻意压低也不过度顶直。
后腿的脚跟却比常人抬得更高。
脚掌与踏板的接触点集中在跖骨位置。
这是为了让小腿肌群在蹬伸瞬间能爆发出更短促的爆发力。
让她在女子运动员里面超人一等的爆发能力能够更好的体现。
弗朗西斯对于她的投入可一点都不比鲍威尔要少。
尤其是她在荣誉方面取得的效果，那更是吊打老鲍。
这可没有丝毫的不尊重，毕竟她是人类短跑女子历史上最长的河。
发令声穿透空气的刹那，弗雷泽的启动没有丝毫拖泥带水。
后腿像被触发的弹簧，不是猛地蹬向后方，而是以一个向前上方的角度弹出，脚掌离开踏板时，小腿肌肉的收缩带着清晰的爆发力轨迹。
前腿顺势向前跨步，落地时并非刻意追求步长，而是让脚掌以一个自然的角度接触地面，从外侧到内侧的过渡流畅，膝盖随落地自然弯曲。
既吸收了冲击，又迅速将力量转化为下一步的蹬伸准备。
她的摆臂从启动就带着强烈的驱动性，大臂带动小臂，摆动轨迹紧凑而有力，向前摆时肘部不过度前伸，向后摆时也不刻意打开，这种控制让摆臂的力量能更直接地传导到髋部，带动身体向前的惯性。
整个看过去就只有一个评价——
强！
能依靠不是曲臂的程度做到这样的启动。
你说说看。
整个女子历史上除了弗雷泽。
还有谁呢？
简直是吊炸天。
甚至还有对于身体惯性的利用。
真是够强悍。
不愧是蓝星第一女子小钢炮。
进入弯道时，弗雷泽的身体倾斜是一种整体性的调整，而非局部的刻意压低。
她的躯干、髋部、腿部形成一个协调的整体角度，左肩自然下沉，右肩稍高，但这种高低差并非刻意为之，更像是身体随离心力自然形成的平衡。
左脚落地时，脚尖向内扣的角度恰到好处，既足以对抗离心力，又不会因过度内扣导致蹬地方向偏移，脚掌内侧发力时，能清晰看到脚踝的稳定支撑。
没有多余的晃动，每一次蹬地都像钉子般扎实。右脚蹬伸时，髋部随之向外送出，这种送髋动作不是刻意的夸张摆动，而是与步频自然结合的顺势动作，让步幅在保持节奏的同时稳步扩展。
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