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2293章 这,可能就是你人生中最重要的一枪

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这种“预先适应“能力源于他本来就比较好的关节灵活性优势。

踝关节活动度55。

比平均水平高10。

能让脚部像手一样“抓握“地面。

迈出后落地位置比预期偏左2cm。

但他的髋关节立刻做出补偿性转动。

外旋3°。

通过调整身体重心的横向偏移来抵消落地误差。

这种实时调整背后是神经系统的快速反应:从感知偏差到肌肉做出调整仅用0.09秒,比其他人快0.02秒——

在湿地,这种“纠错速度“往往能避免连锁反应式的失衡。

但是,好不好还要看实际效果,做的到不到位。

实际效果做的不到位,什么都没用。

虽然他想这么做,但是能不能做好呢?

那就是另外的事情。

事实上他这么做,如果做不好,副作用会很明显。

比如蹬离时的垂直反作用力达到全场最高。

这源于他股四头肌的绝对力量优势。

横截面积78cm,比平均水平大10%。

但他的发力方向控制相对粗糙!

水平推进力占比仅72%!

低于这个技术要求的平均78%均值。

这意味着约他强行做,28%的力量转化为垂直方向的振动或侧向分力。

这力量不够选手常见的技术短板,力量输出难以完全沿最优方向传递。

力量不够又会引起。

落地时足跟着地的压力升高。

那么这种“足跟承重“模式是为了利用身体的重力辅助缓冲,不但不会出现想要的结果,反而会滑向另外一面。

比如通过足跟先接触地面,让身体的重量自然下压,帮助腿部肌肉完成离心收缩就像用重物辅助拉伸弹簧,想着是能主动发力,带来能量消耗的减少……

可因为力量的传递不足。

最终成了缓冲效率降低。

得不偿失。

所以这一枪他最多也就只能打开10秒20。

多一点都多不了。

当然最强的还是。

尤塞恩.博尔特。

博尔特今年继续提高启动和加速。

实力极为强劲。

即便是在启动环节,你要不是极致前程。

你要不是10米战神


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